预防早泄必须要拿出绝招
1、注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
2、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
3、不宜轻卒地滥服“壮阳药”。女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。
4、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。
5、射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，专家表示只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。
6、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，专家提醒说男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。
7、注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
早泄该如何通过心理来治疗
相信大家对早泄并不陌生，这是一种严重的男性性功能障碍疾病，对男性的身体影响很大，如果没有得到妥善治疗甚至还会影响男性的心理健康。对于早泄的治疗来说，比较流行的就是心理，那么该如何通过心理来治疗早泄呢?
心理
主要分析导致早泄的精神因素，然后进行心理疏导，使之消除病因，以建立正常的射精条件反射。
A、双方从性心理上理解了这种由婚前性行为引发的性功能障碍成因之后，应有意识地从减少夫妻生活频率入手，摆脱从前建立的不良性心理模式。
B、在新建性心理模式时，夫妻从做情人、做初恋情人开始，回顾爱情历程，走访恋爱之路。然后在、温馨的家庭氛围里双方从头开始，充分享受生活之美。
C、妻子特别要像恋爱时那样精心打扮自己，充分调动和重新培养丈夫对自己的新鲜感。
D、以后的夫妻生活中，妻子要有意地与丈夫保持一种距离感，切不能"有求必应"，让丈夫继续强化新的性心理和性生理信号。
早泄是一种与男人精神状况有密切关系的疾病，希望男性朋友在平时要养成一个良好的生活习惯，要保持一个良好的心态，只有这样才能避免患上早泄。
男人严重阳痿怎么治疗
现在很多男人都要面子，他们非常害怕别人，在公开场合说自己性功能方面的不好。但是现在很多男性越来越依赖于网络，他们平时不怎么出去健身，整天都宅在家里，所以还不到30岁都出现过阳痿的不良状况。那么男人严重阳痿怎么治疗好?
说到男人严重阳痿怎么治疗，其实是需要根据我们的自身病情来确定治疗方式。对于那种性腺机能减退比较严重的阳痿患者，医生都建议他们服用睾丸酮，因为睾丸酮能极大的促进他们进行细胞的分裂，从而调整性神经的功能。当然对于个别患者保护区，进行一些物理方面的，通过高频电磁波的刺激作用，及时的解除性神经的压迫状态，很多患者在物理刺激过后，整个阳痿状况都能得到一个极大的改善。极少一部分患者还需要一个全方位的心理辅导，在心理治疗方面，一般会采取药物和理疗相结合的手段。
阳痿过后吃什么好也是很多阳痿患者很关心的一个问题，很多男科专家建议广大病友朋友们多吃一些山药，因为山腰有着健脾固精的作用。平时我们患者朋友要尽量多吃一些富含精氨酸较多的食物，比如鳝鱼，还有墨鱼等鱼类对于我们体内营养补充作用较大。
阳痿过后怎么自我护理也是患者朋友们急需关注的问题了，首先来说，我们在用药方面一定要做到谨慎一点，因为很多西药的都是会，加重我们的阳痿病情。我们平时也要调整好一个房事的频率，好能夫妻分床停止性生活一段时间，同时避免各种各样不良的性方面的刺激。这样的话，让我们中枢神经和性器官得到一个完整的休息。
虽然说阳痿这种疾病，对于我们男性心理的伤害是比较严重的，但是只要我们能正确的认识它的发病原因，平时调整好我们的心态，对于偶尔出现的阳痿状况，作出一个合理的评估。那么我们就能很好的扭转病情，从而完全的摆脱阳痿的烦恼。
虽然说现在在治疗阳痿方面没有什么特效药，但是只要我们能够抛开一切偏见，正是我们的病情，及时到专业医院做一个全面的诊断，那么阳痿这种疾病还是能够得到很好的治疗。同时我还想提醒大家，我们千万不要听信广告去买一些治疗阳痿药物，以免出现。
