前列腺炎食疗方法三则

前列腺炎吃什么药呢？下面就给大家介绍几个前列腺炎的食疗方。

土茯苓粥

土茯苓30克（鲜品100克），大米100克。制作时，先将土茯苓洗净，去外皮，切成片状（已晒干并切成片的，可免此工序），放进砂锅内，用中火煎煮30～40分钟左右，取汁。将大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥。每天食1～2次。

白玉兰猪瘦肉汤

鲜白玉兰（又称白兰花）30克（干品10克），鲜猪瘦肉150克。制作时，先将猪瘦肉洗净切块，与白玉兰同放入砂锅内，加进适量清水，用中火煲汤。汤成后，加食盐少许调味即可。

蒲公英银花粥

蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量。制作时，先将蒲公英、金银花同放进砂锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。

引起前列腺炎的原因

引起前列腺炎的原因

1、焦虑、抑郁、恐惧

50%的慢性非细菌性前列腺炎患者伴有焦虑、抑郁、恐惧、悲观等症状的过度紧张。而前列腺疼痛和神经衰弱患者往往夸大身体的不适和疼痛，症状往往比实际情况更为多，这就是被称为“紧张型前列腺炎”。心理因素和年龄的大小，年轻患者的心理负担明显重于患者的年龄，这种情况往往直接影响药物治疗的效果。

2、免疫因素，过敏反应

慢性前列腺炎与自身免疫因素有一定的关系。在一些关节炎患者中发现有抗前列腺抗体的存在。这些患者往往是由于先天性或获得性免疫缺陷，并产生抗前列腺抗体，从而导致对前列腺组织的损害。如果病人在检查后没有发现细菌、病毒、支原体感染的证据，考虑免疫因素的存在。

3、尿刺激

尿液中含有多种化学物质，当患者局部神经内分泌失调，引起压力过大，经尿道前列腺管开口损伤，可引起尿酸回流刺激性化学物质进入前列腺，引起慢性前列腺炎。

4、前列腺充血

1)，性生活不正常。性生活太频繁，性交中断，或过多的手淫，会使前列腺不正常充血。但过度控制性生活，也会产生自动激励的增长时间，从而造成被动的拥堵。

2)，会阴的直接压迫。骑自行车、骑马、坐着等会导致反复损伤和前列腺充血，尤其是在长时间骑自行车是常见的。

怎样预防前列腺炎

1，多喝水

多喝水，高浓度的尿会产生一些刺激的前列腺，长期不利的刺激对前列腺有害。饮用更多的水不仅可以稀释血液，而且还有效地稀释尿液的浓度。

2、不要退缩

一旦膀胱充盈有紧迫感，要小便，憋尿对膀胱和前列腺有很大的危害。

3、性生活的控制

频繁的性生活会使前列腺在很长一段时间的充血，导致前列腺的增加。因此，年轻人更要注意控制性生活，避免经常性的前列腺充血，给予充分的恢复和修复前列腺。当然，过度的禁欲会引起肿胀和不适，同样对前列腺不利。

4，更轻松

生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力缓解时，前列腺症状会缓解，所以通常应该尽量保持放松状态。

前列腺炎的预防方法有哪些

前列腺炎的预防主要就是从生活习惯中做起，其次就是感染的问题，临床上主要是以前者为常见，一般情况下，生活方面因素主要可以分为两点，一个是职业因素的影响，一个是不良的行为，这两个方面是预防的重点，下面，就前列腺炎的预防方法进行总结:

1、起居有常，适当锻炼，饭后散步，以增强机体免疫力和抗病能力。此外，避免过劳，防止便秘，多饮水多排尿，有助前列腺分泌物的排出，也有利预防重复感染。

2、注意局部保暖，有助减少出口阻力，使业已充血水肿的组织容易恢复。

3、把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，以定期排放前列腺液，促进其不断更新，有助缓解胀满感;避免忍精不射或频繁自慰，以免引起前列腺过度充血。

4、不要滥用抗生素，以免细菌变成L型，而L型细菌是引起前列腺"无菌性"隐性感染和慢性前列腺炎难以的重要原因之一。

5、避免酗酒及食用大量辛辣食物。

6、避免不必要、过频或过重的前列腺按摩，避免不必要的导尿，以免损伤前列腺或引起感染。

7、极时治疗全身各处感染灶，避免病原体通过多种方式感染前列腺。注意在无菌阴茎套保护下性交，性生活后清洁阴茎及会阴，保持干燥，有助防止感染。对包皮过长或包茎者应行包皮环切术，以预防病原微生物可能对前列腺造成的感染。

前列腺炎虽然是一种比较常见性的疾病，但是前列腺炎的预防，却也并不复杂，只要掌握一定的方法，虽说不能绝对性的预防前列腺炎，但是却能在很大程度上降低前列腺炎的发病率，因此，面对前列腺炎高发的今天，前列腺炎的预防非常重要。