男性阳痿的生活注意措施有哪些
我们都知道很多身体疾病是可以利用科学的营养食物来达到治疗成功的效果，随着生活和工作压力的增大，很多男性都出现了阳痿疾病，阳痿疾病的发生给我们的正常生活带来了严重影响。那么，男性阳痿的生活注意措施有哪些?
均衡饮食
饮食要均衡。勿食动物性脂肪、油炸食物、糖或垃圾食物。吃一些南瓜子、蜜蜂、花粉或蜂王乳。
补充高蛋白
饮食中应添加高蛋白。避免过度加工的食品及各种糖及垃圾食物;这些食物能迅速地提供能量，但伴随而来的是情绪低落，使某些人容易又把目标转向毒品。
勿抽烟
经常抽烟将损坏供应阴茎血液的微血管，因而降低性能力。研究显示，尼古丁可能使血管收缩，会抑制勃起组织的平滑肌松弛，因而阻碍勃起反应。
勿酗酒
喝酒会降低睾固酮(一种男性荷尔蒙)的制造。芝加哥医学院的一项新研究指出，喝酒可能导致男人"停经"，并使他们易患心脏病。酒精不仅影响男性的性能力，而且也潜藏诱发心脏病的危机及一些可怕的。
防止动脉硬化
动脉硬化症妨碍血流至阴茎及其神经，因而影响勃起。容易阻塞动脉的物质，也会影响血液流向阴茎，这类物质包括饮食中的胆固醇及饱和脂肪。
如何诊断男性早泄呢
早泄作为一种男性疾病，当然越早治疗越好了。但是有些早泄患者并没有发觉自己患上了早泄，从而导致了病情恶化，引发了一些并发症。因此，大家需要了解诊断早泄的方法，下面我们来具体看看吧!
早泄患者的临床症状以心理症状为主，一般不伴有躯体上的自觉不适。患者在插入阴道前、插入时或插入后不久即射精是早泄的特征性症状，一般射精潜伏期在2分钟以内，患者主观上难以控制射精，患者或性伴侣对性生活不满意，并可造成患者本人或其性伴侣在精神心理上的不适。
根据早泄患者病情的严重程度，早泄可有不同的表现形式。有的患者只要看到裸体或是色情的文字、影像就出现不可抑制的泌精活动;有的患者在与性伴侣进行身体接触的时候，或是在与性伴侣进行性前抚摸而尚无性器官的接触时就出现了射精现象;有的患者射精则出现在双方的刚刚接触时;还有的患者在阴茎插入阴道数秒钟，或是仅仅抽动了几下就出现了射精活动。
1.习惯性早泄。这类早泄一般存在于成年男性中，主要表现是性生理功能正常，阴茎勃起有力，性欲旺盛，但常常因心急如焚、精神影响而导致早泄。
2.偶见性早泄。这类早泄多发生在身心疲惫、情绪波动时，原本不会早泄，但在某种精神或躯体的刺激情况之后急性发生的早泄现象，常伴有勃起乏力等。
3.老年性早泄。这类早泄多由性功能减退而引起，中老年男性的射精时间会随着年龄的增长而逐渐提前，常伴有性欲减退与阴茎勃起无力等。
4.器质性病变引发的早泄。患者可出现不同程度原发性疾病的症状和体征。这主要包括官的异常病变或畸形，导致患者出现先天性早泄。
当大家了解了早泄的诊断方法后，是不是应该知道如何去辨别早泄了。患上了早泄，很多男性可能会感到不要意思，但是我们并不能因为不好意思而放弃了治疗，这样只会给我们的健康带来更大的影响。
7个步骤自己也能治疗早泄
7个步骤自己也能治疗早泄
早泄是在房事过程中，勃起的阴茎还未插入或刚插入很快射精，不能使女性达到高C，整个过程不足3分钟，使房事不能进行下去。如果阴.茎在没插入阴道之前，双方未接触即射精为重度早泄。早泄的原因较多，应针对不同病因，采用相应的对策。
1、自信
首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。
2、放松
性是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在房事中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。
3、暗示
与妻子房事时，可以暗示自己:"我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液"，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。
4、镇静
男方在性唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。
5、谅解
女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。
6、配合
女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。
7、环境
选择佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。
