职业司机怎么预防前列腺炎发生
慢性前列腺炎是容易发生在成年男性身上的一种疾病,特别是青少年男性身上。慢性前列腺炎的临床表现较为复杂,病程长,治疗后易复发,因此,它给病人的生活、工作和学习带来了不同的影响。其中职业驾驶员属于高危人群,主要与久坐等不良因素有关。职业司机要怎么做才能预防前列腺炎呢?
1、防止汽车中毒
车内的塑料、地毯等物品会释放甲醛、丙酮等有毒有害气体。如果车内的通风不顺畅,或新车的释放时间太短,就会导致长时间驾驶的司机吸入大量有毒有害气体,而长时间的不良刺激对机体免疫力是有不利影响的,同时这也是引发男性慢性前列腺炎的一个主要原因。建议职业司机在车内保持通风,防止有毒有害气体侵害。
2、开车1-2小时要休息
长期持续驾驶固定座椅是导致专业司机慢性前列腺炎的主要原因,因为这种情况会引起局部湿汗,通气不良,血液循环缓慢,甚至局部发红,细菌滋生和慢性前列腺炎。长时间驾驶的司机在行驶1-2小时后可以短暂休息。
3、保持清洁
男性生殖系统的健康和私处卫生清洁的联系非常密切,尤其是阴囊的褶皱多伸缩性大,在开车或者是天热的时候因为局部不透气分泌汗液较多,更容易容易藏污纳垢导致细菌乘虚而入,不及时治疗可能会导致严重的感染,从而导致前列腺炎,因此男性在平时应该注意坚持卫生清洁,清洗自己的会阴部。
4、经常开车窗
有很多男性司机不喜欢开车窗,尤其是在冬天或者夏天开空调导致不开车窗,这其实会给自己的身体带来很大的伤害,如果不能保持车内空气的流通,这对司机的前列腺炎受到很大的影响,所以在冬天或者是夏天的时候一定要多注意经常把车窗打开通风,这样可以预防一些细菌的产生,对司机的身体也是有很大的帮助的。
5、开车的时候要经常换姿势
很多司机开车时喜欢保持一成不变的姿势,其实想要预防慢性前列腺炎的发生一定要注意经常变换自己的姿势,这样可以避免自己的前列腺长时间受到压迫,另外长时间的更换姿势可以让肌肉放松血脉流通,有利于自己的身体能够减少压迫,有效的预防前列腺炎。
前列腺炎临床症状和治疗
相信大家都听说过前列腺炎,这是男性常见的泌尿系统病。这也是令许多男性头痛不已的疾病,也令人难以启齿。也因为如此,很多男性错过了治疗前列腺炎的佳时期,长期地拖延治疗导致身体的其它疾病发作,不仅影响身体的健康,还给生活带来极大的不便。
前列腺炎会有哪些症状呢?让我们一起来深入了解前列腺炎吧,从而做到科学合理预防前列腺炎。前列腺炎的病因多种多样,不同的前列腺炎其病因不同。有的是因为感染引起的,还有的是身体的免疫系统遭到破坏,心理原因等等。前列腺炎的症状有寒战或高热,尿频、尿急、尿痛,有时会感到排尿困难,排尿时尿道不适或伴有灼热感,排尿后有白色分泌物排出,性功能障碍,会阴部疼痛,前列腺肿胀、疼痛等等。
不同的前列腺炎有不同的治疗方法。急性前列腺炎应注意卧床休息,大量饮水,加强身体锻炼。积极应用有效的抗生素。慢性前列腺炎的治疗一般是采取综合性治疗。在生活方面,要树立良好的生活习惯,避免长时间坐、骑,避免憋尿,有饮酒习惯的患者,应戒酒;忌辛辣刺激的食物。寒冷的天气要注意保暖,加强身体锻炼。药物治疗则是使用抗生素。患者也可以采用中医中药进行治疗。还有前列腺按摩的治疗方法,以及利用物理手段产生的热效应的热。
患有前列腺炎的朋友要及时到正规的医院进行检查治疗,不要觉得这是难以启齿的事情,而错过了佳的治疗时间。发现患病后,也不要感到恐慌,正视前列腺炎。要注意保养方法,多饮水、不憋尿、节制性生活、多放松、保持清洁、多锻炼。
预防前列腺炎需要掌握重点
专家指出:前列腺炎在治疗上是比较复杂的一种疾病,这主要就是由于前列腺的结构特点,以及前列腺炎病因所决定,尤其是由疾病导致前列腺炎的情况下,其更是需要区别治疗,而在预防上,相对来说,却不是非常复杂,下面就预防前列腺炎的方式进行总结:
1、规律节制的性生活。性生活过频、性交被迫中断、或过多的手淫等,都可使前列腺不正常充血。但性生活过度节制,也会产生长时间的自动兴奋,从而造成前列腺充血。并非一定要限制性生活,但是总有一个度,正常的性生活在一周到两周一次为宜。
2、尽量不要老坐着。无论您是电脑工作者,还是司机朋友,骑自行车、骑马、久坐等等都可导致会阴部反复损伤和前列腺充血,尤其以长时间骑自行车为常见。好是半个小时左右就起身活动一下,让受压迫的前列腺放松。
3、戒烟戒酒。酗酒、抽烟、爱吃荤腥油腻食物等不良生活习惯容易导致湿热内生,使阴茎充血并引起性兴奋。烟酒对身体的危害是巨大的,不要再让这些毒物在损害了前列腺。
4、保暖避免感冒。前列腺是易受凉的一个腺体,保持一个温暖的环境,对前列腺炎是有益的。感冒受凉可引起人体的交感神经兴奋,导致尿道内压增加、前列腺管收缩而妨碍前列腺液排泄,产生淤积性充血。
目前临床上,导致前列腺炎常见的因素就是前列腺充血,而导致前列腺充血的因素在生活中非常多,也比较复杂,比如:久坐。以及长期受凉等因素,这也是前列腺炎比较高发的一个原因。在预防上,避免前列腺充血是重点。