通过什么运动可以治疗前列腺炎

如果前列腺炎患者发现以前的方法，治不好前列腺炎，不妨尝试下其他的方法，或许就能对前列腺炎的治疗，起到意想不到的效果，例如，前列腺炎患者可以关注一下下面的运动，这种方法已经让很多人摆脱了前列腺炎的缠绕。

通过什么运动可以治疗前列腺炎

前列腺是男性官，它形如板栗，在人体器官中并不引人注目，但它在男性生殖繁衍中扮演着不可缺少的角色。在气温变化明显的夏季，敏感的前列腺很容易"受伤"。有研究表明，适量运动对保护前列腺作用明显，但和散步、游泳、打网球等相比，跑步的效果是好的。

这和前列腺的位置有密切的关系。前列腺位于盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前方是耻骨，后方是直肠。前列腺的左右，由许多韧带和筋膜固定，从而决定了它位置隐蔽和相对固定的特点。由此，不难理解，跑步对前列腺的保养是怎样进行的。

首先，跑步时，盆底肌肉有节奏地张弛，仿佛是把前列腺放在"蹦床"上，让它在上面"弹跳"，使前列腺及其周围器官和组织的血液活起来。

其次，跑步时，腹腔内脏器尤其是肠管及大网膜，有规律、有力度地对前列腺造成冲击，起到了对前列腺的"按摩"作用。

但是，剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿，对前列腺的保养不利。所以，跑步也不能过度，要根据自身的体力，掌握好速度、时间和距离。

我们可以发现前列腺炎患者生活中的问题，但当我们成为前列腺炎中的一员时，很容易就会陷入认识上的误区，影响到前列腺炎的治疗，所以，前列腺炎患者要多咨询一下医生的意见。

前列腺炎晚期严重症状揭秘

前列腺炎发病期间会让患者感到不舒服，症状表现多样，给患者生活造成很大压力。很多男性并不是很了解前列腺炎，对前列腺炎也会产生误区，认为这种疾病具有传染性，影响自身性功能。前列腺炎若不，可能会进入前列腺炎的晚期，症状非常严重。那么前列腺炎晚期严重的症状表现有哪些呢?一起往下看。

1、前列腺炎会产生诸多不适的症状

前列腺炎会给患者带来不适感，血液循环受到影响，随着炎症的刺激，会产生不同程度的疼痛或肿胀。前列腺肿胀或对局部器官造成压迫，尤其是尿道，由于尿道受到刺激，造成排尿不畅或尿等待，严重时期还会引起急性尿毒瘤，也会影响肾脏的功能。

2、前列腺炎对生殖系统的健康造成威胁

前列腺炎对男性的生殖系统产生影响，因为生殖系统和身体的各个器官紧密相连，前列腺出现炎症就会波及或感染到相邻的器官，如输精管、附睾等组织和器官，这些组织和器官会产生炎症性表现，不仅会带来不适感，也会增加治疗的难度。

3、前列腺炎会导致男性性功能障碍

前列腺炎会影响男性的性功能，导致性欲下降，也会引起其他生殖系统的炎症，降低男性的性能力，引起阳痿或早泄的性功能障碍的疾病，还会导致男性不育症。如果与女性发生性关系，也会将炎症传播给女性，引起阴道炎或宫颈炎。

可见，前列腺炎晚期的症状非常严重。如果能及早发现和治疗症状，病人就能很快康复。前列腺炎容易复发，即使后也应该进行生活护理。避免频繁手淫和性生活，以免诱发前列腺炎。避免过度焦虑，保持平和的心情，保证良好的生活习惯，注意饮食调节，不吃辛辣和刺激性食物。

哪些行为容易诱发前列腺炎

前列腺炎的发生不仅给健康带来很大的影响，而且还会导致性功能障碍的发生，所以做好前列腺炎的预防工作是很关键的，想要预防前列腺炎的发生，首先要知道什么行为容易诱发前列腺炎，下面就请专家为您做具体的介绍。

重视平时的调养尤为重要，不良的饮食习惯造成了身体的免疫力下降，让前列腺炎找上你。据统计很多前列腺炎嗜食辛辣食品:长期大量进食辛辣食品对前列腺有刺激作用，如饮酒，吃辣椒等，可引起血管扩张导致前列腺充血，会阴部不舒服，造成前列腺自身抵抗力下降，易发生前列腺炎。憋尿:经常憋尿，可使膀胱充盈胀大，压迫前列腺，引起局部血流不畅，易发生前列腺炎。

性生活不规律:性生活或手淫过频，频繁的性冲动，无所节制的性生活，过度的手淫，或经常强制性不射精的性交等，都会造成前列腺长期充血，充血久之则引起腺体纤维变性，使前列腺液排泄障碍，或分泌失常。手淫过频导致前列腺反复长期的充血，易发生前列腺炎。相反，长期禁欲，长时间不过性生活或手淫，将使前列腺液淤积，不能正常排泄，也容易出现前列腺炎。

受凉:前列腺有丰富的腺体受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，排尿困难，尿潴留，将对前列腺产生不良影响，易发生前列腺炎。

心理因素:前列腺炎患者往往存有一定程度的心理障碍，84.3%的慢性前列腺炎患者表现为躯体化、焦虑、恐怖、自暴自弃等心身症状。这也是前列腺炎久治不愈的常见原因。