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近年来，随着体检的普及和内镜技术的不断提高，肠息肉性病变的检出率显著提高。由于肠息肉性病变种类繁多，人们可能对肠息肉性病变缺乏必要的了解。虽然很多时候你不必太在意息肉，但有些人不能粗心大意，以防癌症！那么肠息肉应该怎么做呢？
什么是肠息肉？
肠息肉是指肠粘膜表面突出的异常生长组织，在确定病理性质前统称为息肉。结肠和直肠息肉较多，小肠息肉较少。息肉主要分为炎症性和腺瘤性。结肠息肉自然病程长，症状不典型。不同部位的息肉会导致不同的临床症状。它的发病率随着年龄的增长而增加，这在男性中很常见。
便血是肠息肉的典型临床表现。与痔疮出血不同，痔疮引起的出血往往是大便后滴血，呈鲜红色，平时不会出血，但肠息肉引起的出血往往混合在大便中间而不滴血。
二、结肠息肉会引起哪些疾病？
1.肠狭窄:易发生在病变广泛、病程持续5、25年以上的结肠炎患者中，多见于左半结肠、乙状结肠或直肠。
2.肠穿孔：伴有腹泻、腹痛和反弹痛，肠鸣声减弱或消失，白细胞数量增加，易并发肠穿孔。它主要是中毒性肠扩张的并发症，也可能是严重的，主要发生在左半结肠。皮质激素的应用被认为是肠穿孔的一个危险因素。
3.结肠肿瘤:约5％的结肠炎患者发生恶性变化，年轻时发病，病史超过10年。
4.中毒性肠扩张:临床表现为病情迅速恶化，中毒症状明显。这是结肠炎的严重并发症，多发生在全结肠炎患者，死亡率高达44％。
肠息肉会癌变吗？
事实上，大多数息肉是良性的，不会危及生命，也不容易癌变。息肉是否癌变通常与息肉的病理类型和数量有关。
这些类型通常不癌变：炎症性息肉、幼年性息肉、淋巴性息肉和增生性息肉。
目前，公认的癌前病变是腺瘤样息肉。超过95％的肠癌是由腺瘤样息肉演变而来的。这种息肉一般不会自行消失，恶性变化倾向较高。此外，色素沉着息肉综合征、家族性肠息肉病、肠息肉病、多发性骨瘤、多发性软组织瘤等肠息肉病有明显的癌变倾向。
虽然80％～95％的肠癌是从肠息肉演变而来的，但息肉并不是一下子演变成癌症。从息肉演变为癌症至少需要5年，平均需要5年或15年。因此，建议合格人群尽可能做结肠镜检查。如果发现息肉，可以根据医生的建议随访或手术。
四、肠息肉有什么危害？
1.息肉的外观：小型非肿瘤性息肉多为息肉中的好人，一般不易发生恶性变化。如果息肉体积大，基础宽，则更有可能发生恶性变化。
2.息肉数量:单纯息肉恶变率低，多发性息肉恶变率增加。
3.息肉生长速度：良性息肉生长非常缓慢。如果短期内生长迅速，直径大于2cm，应警惕恶性变化。例如，结肠腺瘤息肉由于结肠粘膜细胞增生过多，恶性变化率较高。
五、谁需要肠镜检查？
根据大量的临床实践和专家的研究，建议普通人在50岁时进行结肠镜检查。如果他们能提前到40岁，那就更好了。如果次检查没有问题，可以每5~10年复查一次。如果属于高危人群，强烈建议从40岁开始定期进行结肠镜检查。高危人群主要包括：
1.一级亲属有结直肠癌史(父母、子女、兄弟姐妹);
2.粪便潜血试验阳性；
3.既往患有结直肠腺瘤性息肉；溃疡性结肠炎、克罗恩病等癌前疾病；
4.我有癌症史；
5.近排便习惯发生了变化；
6.符合以下两项:慢性腹泻、慢性便秘、粘液血便、慢性阑尾炎或阑尾切除术、糖尿病、慢性胆囊炎或胆囊切除术。
六、如何预防肠息肉？
1.戒烟喝酒的习惯
我们知道吸烟和饮酒的习惯对身体有很大的伤害，特别是过量的烟草和酒精也会增加结肠息肉和结肠癌的风险，所以对于患有相关疾病的患者，我们必须注意避免日常生活中的烟草和酒精习惯，以有效地保证他们的健康。
2.多吃水果、蔬菜和粗粮
这些食物富含纤维素，有助于促进消化吸收，加速胃肠蠕动，有效预防结肠息肉的风险。多吃水果、蔬菜和粗粮有很好的效果。此外，水果和蔬菜还富含抗氧化剂，这对预防结肠癌也很有帮助。
3.积极良好的心态
在日常生活中，积极良好的态度对工作和健康都有很大的帮助。我们应该始终保持良好轻松的态度，工作和休息相结合，面对压力。这不仅可以保持内分泌平衡，而且有助于维持我们的整体免疫功能。因此，如果我们想保持健康，一个轻松愉快的心情是非常重要的。
4.坚持体育锻炼
严格控制体重可以降低结肠疾病的风险。结肠息肉和结肠癌都有显著的预防作用。建议有结肠息肉的患者每周至少锻炼5天，每次至少锻炼30分钟。
温馨提示：
肠息肉早期多无症状，多发现肠镜检查时肠道有息肉时，应进行病理组织活检，以明确其性质，消除恶性变化的可能性。
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