南京市肛肠科医院好不好?脾胃虚弱湿气重有这几种表现

南京肛泰中医医院

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脾胃虚弱的问题,给我们的生活带来很大的困扰,常见的问题,就是脾虚生湿。身边很多朋友,要不就说自己脾胃不好,要不就说自己湿气很重,乃至经常的头昏脑胀,精神上也没有了活力。脾胃虚弱和湿气重,这两个情况基本是伴随出现的。

脾胃虚弱了,体内会“水湿内生”,体内湿气重了,又会反过来影响脾胃的运化。因此,脾胃虚弱湿气重,它的表现也比较多,一般来说,主要有如下五点比较常见:

1、主观感觉:

自己觉得身体沉重,并有困倦乏力,日常也喜欢躺在床上,睡得比较多,尤其吃饭后,很快就会出现睡意;

2、舌头的变化:

脾虚湿气重的人,舌头边上会出现牙齿的痕迹,如同“锯齿”一般,也就是“胖大舌”,由于舌胖大,一直碰到牙齿,久了就有了痕迹;

3、流口水:

脾虚湿盛的人,口水比较多,尤其是睡觉的时候,老是能把枕巾给弄湿。在似睡未睡的时候很常见,只要醒来,马上就没了。

4、食量减少:

脾虚湿盛的人,食欲可能还不错,但吃几口就饱了,饭量变小,也就是“想吃但吃不下”;

5、大便次数增多:

脾虚湿盛的人,很多人进食后不久就有便意,尤其喝完冷饮,或者吃了油腻食物后,肚子很不舒服,大便多数不成形、稀溏。

不知道大家有没有注意到,所谓的“脾胃虚弱湿气重”的表现,其实都是很普通的现象。因此,即使我们觉得有点脾胃虚弱,或者还有点湿气重了,也无需紧张。上述5个脾虚湿盛的表现,如果有了其中之一二,很多情况下,慢慢调理就行了。

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