1、南京肛泰肛肠医院2、南京肛肠医院哪家好3、痔疮肉球怎么消除4、南京痔疮手术好的医院5、痔疮肉球怎么塞回去6、南京肛肠专科医院，现代大部分人面临的生活和工作压力让他们没有时间照顾自己的健康。此外，他们的健康意识很弱。即使他们患有肛肠疾病，他们也不知道，甚至不重视，这使得他们的病情越来越严重，对身体造成伤害。为了自己的健康和家庭幸福，在发现肛肠疾病时应及时检测治疗。
痔疮肉球脱出需要注意什么？
得了痔疮总会遇到这样那样的问题，比如痔疮肉球即痔核老是脱出，那当出现痔核脱出后患者该怎么办？
医生提醒：当出现痔核脱出的情况时，要及时回纳，谨防感染和擦伤。而用手推痔核也是有技巧的，切不可盲目用力，患者要先清洁肛门，然后用湿纸巾轻轻按揉痔核，伴随着深呼吸放松腹部，慢慢将痔核推回肛门。
患者要注意不要强行推，无法回纳需及时到医院就医。回纳后也不要立即做剧烈运动，以免擦破痔核，引起感染。
内痔脱出注意事项
内痔脱出要注意肛门清洁
内痔脱出往往会伴有大量的分泌物，若不及时清洁肛门或更换内裤，容易反复刺激痔核和肛门引起强烈的不适感，因此及时清洁肛门尤为重要。
另外，温水坐浴不仅能起到清洁消毒的作用，还能促进肛周血液循环，有助于痔核回纳。
内痔脱出饮食上需注意
尽量多喝水、多吃清淡的食物，肠胃不好容易便秘的朋友也可以多吃一些助消化、富含膳食纤维的食物。
友情提示：尽量少吃辛辣、油腻的食物，因为这些食物能够引起或者加重上火、便秘的情况，会加重痔疮病情。
内痔脱出初期要及时改善排便
患者在痔疮刚开始脱出能自行回纳时，就要注意改善排便，避免因大便太干燥或者用力排便把痔核逼出肛外。
友情提示：患者排便时间不要过长，千万不要如厕时看书玩手机，排便时间过长会加重痔疮病情。
内痔回纳需锻炼肛门括约肌
为了协助内痔及时纳回肛门，患者平时可以常做提肛收缩的动作，一方面可以锻炼肛门扩约肌的功能，有助于痔核回纳肛门;另一方面还可以协助静脉回流，缓解痔疮病情。
预防内痔脱出需适当运动
尽量不要长时间呈坐姿或站姿，应适当的变换下自己的姿势，一方面人体长时间处于同一姿势非常不利于人体健康，而另一方面很容易诱发痔疮。
可以在日常适当进行一些有益于预防痔疮的锻炼，比如慢跑、体操、打羽毛球等。
