很多人都有过这样的经历，便秘几天无反应，等到想上厕所的时候，却又拉不出来，稍微使点力，结果菊花炸裂了，严重的还会便血!这可怎么办?
肛裂，病情可轻可重。
症状较轻的滴几滴血一疼而过，几天后像没事人一样。但有的人疼过以后反复发作，肛裂成为顽固旧疾。
诱发肛裂的原因有哪些呢?
主要原因有两点：大便干燥和长期便秘。
因为这二者互为因果，容易加重排便困难，当人排便时习惯自然用力往外“挤压”，这时候，就会导致肛门口过度扩张、撕裂。
另外，持续两周以上的严重腹泻，或者肛门周围有炎症、肛门口处受到外力撞击，也会引起肛裂。
那肛裂的主要表现是什么?
肛裂显著的表现就是——疼痛。
在排便时，肛裂的疼痛感会依次从轻到重感受明显。
这是因为肛管神经特别敏锐，当肛门处有了裂口之后，肛门管的内压就会上升，使肛管的内径变小，所以即便是柔软的大便，也会使裂口受到强烈的刺激。
另外一方面，很多人在便意袭来的时候，会试图延后排便时间，故意憋便。这样肠道内的大便会变得更干燥，一旦排便，痛感会倍增。所以肛裂患者千万别因为畏惧疼痛而憋便。
肛裂了怎么办呢?
◆多喝水，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食。
◆坐浴解痛，便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，保持肛门周边部位的清洁。
◆可以在医生指导下服用一些药物，让大便松软、润滑，保持大便通畅。
◆没有其他疾病的人群，可以适当进行体育锻炼，也可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。
