胃病在现在的生活中很常见了，主要是现在人们的饮食不规律，生、冷、辛、辣概不拒绝，导致胃病的发生率增高。下面就给大家讲一下胃病的正常饮食:
1、常见的胃病无非是胃炎或者溃疡，胃里面长淋巴瘤或者长胃癌的病例，暂时不要放在这个概念内。胃病吃什么好呢？首先应该是规律的三餐，因为人体的生物钟是一天吃三顿饭，这是老天爷给我们定下的，如果不这样吃，而是混乱饮食，比如早餐不吃，或者饥一顿、饱一顿，都会加重胃的负担，并且会打乱胃酸分泌的节律，所以重要的是要规律三餐。
2、至于吃什么或者一定不能吃什么？我们尽量不要吃什么，剩下的都可以去吃。不能吃什么呢？
3、首先辛辣刺激的，会对胃黏膜产生刺激，比如烟、酒、辛辣的胡椒、辣椒等应避免。
4、其次，粗硬的食物，尤其是比较粗纤维的食物，对胃也不是特别好。如果胃很弱，这类东西尽量少吃。
5、另外，我们不宜吃得过饱，过于油腻的东西尽量不吃。胃酸比较高的那部分病人，即肚子一空、一饿后就容易胃疼，或者曾经在医院就被诊断为胃溃疡，或者十二指肠溃疡的病人，都不应该吃油腻食物和甜食，像热量很高的巧克力、冰激凌等特别容易刺激胃酸分泌，胃酸容易反流而增加不适症状。
6、我们应该吃什么呢？只要做到软、烂、有营养，都适合胃病患者吃。胃病的患者可以喝粥，但并不是要求每天都要喝粥，馒头、面包、米饭、都可以吃，只不过米饭应做成软烂些就可以。
建议有胃病的朋友，在饮食时要适当注意，但是不要过分限制，过分的限制可能会留下很多其它问题，甚至都会造成营养不良。
