在类风湿关节炎的诸多症状中，“晨僵”往往是患者早察觉且为困扰的信号。南京股骨髋类风湿医院提醒您，判断“晨僵”特征，并及时采取科学治疗措施，对控制病情发展至关重要。
晨僵判断：四大关键特征
持续时间长
类风湿关节炎引发的晨僵，持续时间通常超过30分钟。轻度活动期患者晨僵时间可能较短，约30分钟左右，随着适当活动后症状逐渐缓解;中重度活动期患者晨僵时间则可能延长至60分钟以上，甚至持续数小时，即便关节活动后改善也不明显。这种长时间的僵硬感，与普通关节僵硬“一动就好”的情况截然不同，是类风湿关节炎的重要特征之一。
活动缓解有限
与普通关节僵硬不同，类风湿关节炎患者的晨僵需要更长时间、更费力的活动才能逐渐改善。这是因为关节滑膜的炎症导致关节周围组织粘连，活动时需克服更大的阻力，才能恢复关节的正常功能。
具有对称性
类风湿关节炎的晨僵常呈现出对称性特点，即身体两侧的相同关节同时出现僵硬和疼痛，比如双手、双腕、双足对称性地感到不适。这种对称性分布是类风湿关节炎区别于其他关节疾病的重要标志。
偏好小关节
类风湿关节炎早多侵袭手腕、手指(尤其是近端指间关节和掌指关节)、脚趾等小关节。这与骨关节炎好发于膝、髋等大关节形成鲜明对比。小关节的频繁受累，会导致关节肿胀、疼痛，严重影响患者的日常生活。
科学治疗：多管齐下控病情
一旦疑似出现类风湿关节炎的晨僵症状，及时前往正规医院风湿免疫科进行进一步检查至关重要。南京股骨髋类风湿医院拥有专业的医疗团队和先进的诊断设备，可通过体格检查、实验室检查、影像学检查等多种方法，准确诊断病情。
在治疗方面，药物是主要手段。常用的非甾体抗炎药缓解疼痛和消炎;抗风湿药能控制病情进展。同时，患者还需注意日常护理，保持关节温暖，避免受凉;进行适度的关节活动和低冲击性运动，如游泳、散步等，维持关节功能;饮食上增加富含欧米伽3脂肪酸的食物，减少高嘌呤食物摄入，戒烟限酒。
南京股骨髋类风湿医院始终致力于为患者提供专业、个性化的治疗方案，帮助患者有效控制类风湿关节炎的晨僵症状，提高生活质量。
