拇外翻，俗称“大脚骨”，是一种常见的足部畸形，尤其在女性中更为普遍。这一病症主要发生在拇趾的一跖趾关节处，表现为拇趾向外侧过度偏斜移位，超出了正常的生理范围。拇外翻的病情发展通常可以分为以下几个阶段，让我们一同来详细了解。

一、拇外翻可逆阶段

在这一阶段，大拇指外翻角度大约在10°左右，虽然已经出现轻度的偏斜，但关节仍处于相对正常的位置。此时，患者可能主要感到的是美观上的影响，没有明显的疼痛感。然而，如果长时间行走或穿着紧窄鞋子，尤其是高跟鞋，可能会引发疼痛。脚掌可能会有轻微的脚茧，但通常不会直接影响行走。

二、拇外翻挛缩阶段

随着病情的进展，关节及韧带开始出现炎症，第1、第2脚趾之间有明显的挤压感。脚掌明显变宽，足底脚茧变得更加明显，长时间行走会引起大拇指关节疼痛及脚掌的疼痛。这一阶段，患者可能会感到更加明显的疼痛和不适。

三、拇外翻严重阶段

当病情发展到这一阶段，脚趾重叠，横弓塌陷，可能出现鸡眼、脚垫、扁平足等问题。双脚受力难以平衡，脚后跟疼痛，站立及行走受到严重影响。患者可能会感到剧烈的疼痛，甚至行走困难。

四、大拇指畸形阶段

这是拇外翻非常严重的阶段，大拇指外翻角度超过40°，拇指向外偏移并严重挤压第2趾，第2趾抬高位于拇指之上，形成槌状趾。第2趾上方皮肤因穿鞋摩擦而增厚，甚至形成溃疡。脚趾不受力，足弓塌陷，患者难以行走。脚掌直接承受脚趾的部分压力，足底有老茧，双足严重错误负力，各关节难以协调运作，可能导致人体负力线改变，进而引发关节炎、腰酸背痛等症状。

拇外翻的病情发展是一个逐渐加重的过程，从可逆阶段到畸形阶段，患者的症状会越来越严重，对日常生活的影响也会逐渐增大。因此，及早发现并采取科学的治疗方法至关重要。南京股骨髋骨科医院拥有专业的医疗团队和医疗设备，能够为患者提供全面、个性化的治疗方案。如果您或您身边的人有拇外翻症状，请及时就医，寻求专业医生的帮助。

在日常生活中，选择合适的鞋子、保持足部卫生、增加锻炼和控制体重等措施，也可以有效预防拇外翻的发生和发展。让我们共同关注足部健康，远离拇外翻的困扰。