南京市那个医院看痛风好,尿酸高一日三餐吃什么?尿酸高主要由于体内嘌呤代谢紊乱而引起的。男性尿酸高于420umol/l，女性尿酸高于360umol/l，称为高尿酸血症。高尿酸血症患者应注意低嘌呤饮食，一日三餐可以吃米饭、馒头、鸡蛋、牛肉、菠菜等，避免进食嘌呤比较高的食物，做到饮食均衡。

1、米饭：米饭是常见的主食，属于低嘌呤的食物。尿酸高主要是由于摄入的嘌呤比较多，米饭是人体所需的能源的主要来源，每一餐可以适量吃一些米饭，通常不会导致嘌呤代谢紊乱。

2、鸡蛋：鸡蛋含有优质蛋白，嘌呤含量较低，每100克鸡蛋大约含3毫克嘌呤物，尿酸高患者可以适量吃鸡蛋，补充营养。

3、牛肉：牛肉与动物肉类比较，嘌呤含量比较低每100克牛肉大约含有104毫克嘌呤。

南京市那个医院看痛风好,尿酸高一日三餐吃什么?除以上相对常见的食物外，还有其他的食物，比如马铃薯、山芋等。在日常生活中多喝温水，在医生的指导下使用枸橼酸钙片、注射用唑来膦酸等药物治疗。建议患者定期到医院做相关的复查，观察尿酸的数值，有利于观察病情恢复的情况。