痛风石是一种由尿酸盐沉积在关节周围组织中形成的结晶体，通常会导致疼痛和炎症。如果不及时处理，痛风石可能会导致关节破坏和残疾。那么，有痛风石了怎么排出来呢?南京治疗痛风哪家医院好？

首先，要了解痛风石的形成原因。痛风石是由于体内尿酸水平过高而形成的。因此，要消除痛风石，首先要控制尿酸水平。可以通过饮食控制和药物治疗来达到这一目的。

其次，饮食控制是非常重要的。痛风石患者应该避免高嘌呤食物，如肉类、海鲜、豆类等。同时，应该增加水果、蔬菜、全谷类等富含纤维素的食物的摄入。此外，多喝水也有助于尿酸的排出。

第三，药物治疗也是消除痛风石的重要手段。常用的药物包括利尿剂、非甾体抗炎药、可溶性尿酸合成抑制剂等。这些药物可以帮助降低尿酸水平，减少痛风石的形成。

第四，适当的运动也有助于消除痛风石。运动可以促进血液循环，加速代谢，有助于尿酸的排出。但是，痛风石患者应该避免剧烈运动和长时间站立，以免加重症状。

如果痛风石已经形成，可以考虑手术治疗。手术可以通过切除痛风石来缓解症状。但是，手术治疗风险较大，需要慎重考虑。

总之，消除痛风石需要综合治疗。饮食控制、药物治疗、适当的运动和手术治疗都是可行的方法。但是，重要的是要控制尿酸水平，以避免痛风石的形成。如果您有痛风石的症状，应该及时就医，接受专业的治疗。