本周关注:南京哪些医院治疗抽动症-南京抽动症医院网上挂号排名TOP，南京天佑儿童医院能去吗，南京天佑儿童医院是一家正规、专业的儿童医院。1、南京天佑儿童医院，2、南京天佑儿科医院，3、南京天佑医院。南京天佑儿童医院的位置：南京市鼓楼区中山北路307-1号。南京天佑儿童医院就是一家专门看儿童抽动症康复医院，天佑的专家主任们在小儿频繁眨眼、摇头、耸肩、咬指甲、清嗓子等领域，经验颇丰。目前已有专业的评估和诊疗技术专利10项，南京及周边地区家长信赖之选。

儿童抽动症是一种常见的神经发育障碍，表现为不自主的、突发的、快速的、重复性的肌肉抽动，如眨眼、耸肩、摇头等。虽然抽动症通常不会对孩子的身体健康造成严重影响，但频繁的抽动可能会对孩子的心理健康和社交能力产生负面影响。因此，家庭训练方法成为缓解儿童抽动症症状的重要途径。本文将介绍几种实用的家庭训练方法，帮助家长更好地照顾孩子。

一、放松训练

放松训练是缓解抽动症症状的有效方法之一。家长可以教孩子进行深呼吸、渐进性肌肉松弛等放松技巧。深呼吸时，让孩子慢慢地吸气，然后缓缓地呼气，专注于呼吸的感觉，这有助于减轻紧张和焦虑情绪。渐进性肌肉松弛则是让孩子先紧张身体的某个部位，如手臂，然后慢慢放松，再转移到下一个部位，如腿部。这种训练可以帮助孩子学会控制肌肉紧张，减少抽动。

二、习惯逆转训练

习惯逆转训练是一种行为疗法，旨在帮助孩子识别和改变抽动行为。家长可以与孩子一起观察抽动发生的时间和情境，然后教导孩子在抽动发生时做出与之相反的动作或行为。例如，如果孩子有眨眼的抽动，可以让他有意识地睁大眼睛并保持一段时间。这种训练需要家长的耐心和孩子的配合，通过不断的练习，孩子可以逐渐学会控制抽动行为。

三、注意力转移训练

注意力转移训练是一种通过转移孩子的注意力来减少抽动行为的方法。家长可以鼓励孩子参与自己感兴趣的活动，如绘画、音乐、运动等。当孩子专注于这些活动时，他们的注意力会从抽动行为上转移开，从而减少抽动的发生。此外，家长还可以在孩子出现抽动症状时，用积极的心理暗示引导孩子将注意力转移到其他事情上，如询问孩子关于某个话题的看法或让孩子完成一个小任务。

南京天佑儿童医院是一所集医疗、科研、预防、康复为一体的，多学科综合诊疗医院。是省、市医保定点医院。位于交通便捷的南京市鼓楼区中山北路307-1号。南京天佑儿童医院凭借良好的环境、完善的硬件设施、强大的专家团队力量、先·进的医疗技术、标准化的服务流程，获得了良好口碑和大量赞誉。南京天佑儿童医院儿科以儿童行为发育疾病，儿童生长发育疾病和儿童心理健康疾病为主，为江苏省儿童提供全方位、高品质、精细化中西医结合诊疗与保健服务的优势特色专科。