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在日常生活中，我们要如何预防阳痿呢?
1.清除心理障碍
要全面掌握性别知识，深刻认识精神实质对男性性功能的危害，正确对待"性欲"，不应该被认为是肮脏的事情，也不应该感到厌烦或害怕;不要让一两次失败导致沮丧、焦虑或缺乏信心;夫妻之间要加强情感沟通，消除不和谐因素，密切配合，女性要关心和激励丈夫，尽量减少负面情绪的暴露，不让丈夫承受心理压力，情侣生活时有专注的心态是非常重要的，尤其是当男性在性感觉的高峰期即将射精的时候，注重这种心态，有利于改善阳痿早泄。
2.提高身体素质
身体虚弱、过度劳累、休息不好以及大脑中焦虑和焦虑这些都是直接导致一些疾病发作的因素，要积极参加体育活动锻炼，增强抵抗力，注意休息，避免过度劳累，它可以进行调节中枢神经网络系统，对治疗和预防阳痿和早泄有很大帮助。
3.避免手淫
长期过度的性生活，色情成瘾和频繁的手淫会导致精神疲劳，这是导致阳痿和早泄的关键原因，通过分离夫妻床，终止性生活一段时间，防止各种类型的性唤起，为神经系统和生殖部位提供充足的休息，这样可以预防阳痿和早泄。
今日新闻：南京阳痿医院哪家好-南京治疗阳痿去哪家医院?如果男性朋友在日常生活中遇到男科疾病的症状不要害怕，只要去正规的医院进行治疗，一般都是可以治疗好的。正规的男科医院医疗技术比较好，经验比较丰富，一般患者都可以放心治疗。如果男性朋友不能及时治疗自身的疾病，有可能会导致疾病的加重。对于患者的影响比较大!
