怎么治疗前列腺阳痿

提到男性的前列腺，大家都并不陌生，前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大等都是比较常见的前列腺疾病，前列腺阳痿也是让众多男性备受困扰的一大难题。前列腺阳痿该如何进行治疗呢?下面我们就为大家介绍两个方面的招数，帮助男性轻松搞定前列腺阳痿。

、饮食

有前列腺阳痿的男性，平时在饮食方面一定要注意，多摄入一些富含锌的元素，因为锌元素是精子的重要组成部分，可适当多吃点苹果，有助于补充。

另外蜂王浆之中含有的氨基酸、果糖及维生素等比较多，具有抗炎、抗菌的效果，同时还可起到强化性功能的效果，可让前列腺阳痿得到一定的改善。

将乌鸡清洗干净，切成块状，然后和栗子仁、海马、姜丝放在一起在锅里炖煮，等快熟的时候，加上一点食盐就可以了，这款菜名为栗子炖乌鸡，能起到补益脾肾的功效，可改善前列腺阳痿所造成的不适。

第二、养成良好的习惯

平时有吸烟、饮酒习惯的男性，还需注意戒掉这些不良的嗜好，并远离吸烟的人群，减少二手烟对身体的伤害。

很多男性喜欢长时间坐着，这对前列腺造成的压迫比较大，容易引发充血，不利于病情，注意每过一两个小时好是站起来走动走动。平时也需要养成经常运动的习惯，多到户外锻炼锻炼，有利于病情恢复。

养成定时排便的好习惯，好是每天早晨起床之后就去大便，憋尿也是需要注意的，因为这些对前列腺都会造成压迫，影响血液供应，影响性功能。

前列腺阳痿虽然不是什么大病，但是却对男性的身心都可能会造成不良的影响，一旦发现有这方面的问题，还需早期积极正规去处理，上面介绍的这两个方面的办法，大家都可以试试，平时身体健康的男性也可以试试，可提高性功能。

预防早泄的自我

现在随着男性疾病的不断增加，越来越多的人患上了性功能的疾病，早泄就是一种非常常见的疾病，让很多男性受到困扰，应该引起重视，在早泄的治疗上，男性可以自我治疗，比如说消除一些不好的心理因素，平时多进行体育锻炼，可以增强身体素质，可以有效的治疗早泄的发生。

预防早泄的自我

1.消除不好的心理因素，很多男性出现早泄，主要是由于对性知识了解不够，在进行性生活时，对性生活了解的过少，再加上过度的紧张和焦虑等，就很容易出现早泄的现象。男性要正确的看待性问题，消除一些不好的不良心理，同时女性应该给予理解，多体谅丈夫。

2.转移注意力的方法。在性交的过程当中，当男性快要射精时可以用转移注意力的方法来延缓射精，比如在快要射精时，男性可以想一下与性无关的问题，可以防止射精过快。

3.戒掉手淫。手淫会让男性射精过快，容易导致早泄的发生。

4.可以用套，在性生活时可以用套，可以降低龟头的敏感度。有效的防止射精过早的现象。有一些套，里面加入一些麻醉剂，这样可以明显地延缓射精。

5.进行体育锻炼，平时多运动可以有效的提高性能力，防止射精过快。

6.提高阴茎的受刺激的能力，可以通过阴茎的挤压法来使阴茎在受到刺激的情况下不要射精，慢慢阴茎会接受较强的性刺激而不会射精。

对于早泄的患者来说，一定要进行积极的治疗，在早泄的治疗上，一定要选择正规的男科医院，平时要保证足够的睡眠时间，这样可以有效的缓解早泄的发生，另外患者平时多加强运动来提高身体素质，在性交时可以带套来延长射精的时间。

脾气差的男人更容易阳痿

男人在两个时期脾气容易变差，一个是人到中年，工作家庭的压力达到了高峰，此时上有老下有小，如果压力再无处排泄，长时间的压力就会使得男人的脾气越来越差;另一个时期就是更年期，除了老爱躲在家，脾气也会变得暴躁焦虑。都说乱发脾气不好，除了影响家庭和谐，还会导致男性阳痿！

脾气差的男人更容易阳痿

肝脏和男性性功能，似乎两者是没有半点关系，但中医认为阴茎的勃起就决定于肝经。作为男性，难以避免的烟酒应酬本就让肝脏不胜负荷，再加上压抑、郁闷和暴怒的情绪，更会导致肝郁、血淤，肝经不畅，使得肝脏的功能不能得到正常地发挥，甚至因气生病。这样一来，城门失火，自然殃及池鱼，精神状态的低落，身体的不适，将会严重影响到阴茎功能的发挥。

上述情况长期困扰男性，阳痿就很容易找上门，如果不注意很容易演变成阳痿（重度阳痿），就更加刺手。正常的生理需求得不到释放和宣泄，日常生活可能会出现裂痕，严重的还可能会导致婚姻破裂。还有可能引起抑郁症并发。引起焦虑、自卑、夫妻失和等，这些都易导致抑郁。

和抑郁症是现代男性常见的两种疾病，且相伴而生，互为因果，形成恶性循环。不论是阳痿引发的抑郁还是抑郁造成的阳痿，都可以通过规范治疗来改善，从而重塑信心，减轻抑郁，缓解阳痿。因此，积极治疗对阳痿患者和配偶都非常有益。毕竟，阳痿不只是患者一个人的事情。

五大食物阳痿

泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

驴肉

驴肉俗话说：天上的龙肉，地上的驴肉。驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医以为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

牡蛎

牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰硕的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可进步性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

鹌鹑

鹌鹑俗话说要吃飞禽，还数鹌鹑。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰硕，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必须氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学以为，鹌鹑肉可补五脏，益精血，温肾助阳男子常常食用鹌鹑可增强性功能并增力量、壮筋骨。

蚕蛹

含有丰硕的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。