得了前列腺炎应该补充哪些营养素

前列腺炎是男性的常见疾病，多见于中年男性朋友，前列腺炎的主要症状是尿急、排尿困难、尿滴白等症状，严重者可引起男性不育。患了前列腺炎，必须要注意每天的饮食，还要注意做好日常的保健工作。

那么，得了前列腺炎应该补充哪些营养素？日常怎么护理？

一、优质蛋白质对至关重要

蛋白质是男性合成精液的重要原料，对于前列腺炎的治疗有很好的辅助作用。男性在日常饮食中补充优质蛋白质是有益的。多吃鱼和虾、瘦肉和鸡蛋、豆制品等。烹饪时，好适当火候即可，以免高温造成营养成份的流失。

二、平衡摄入各种维生素

前列腺炎患者在平时应该保持各种维生素的均衡摄入，因为维生素的作用非常大，可促进蛋白质合成，能够加速细胞分裂的速度，刺激新细胞的生长。维生素C具有抗病和解毒作用，能增强人体的免疫力。维生素E它可以调节性腺功能，增强精子活力。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果和动物肝脏、植物油等食品中。

三、注意摄入各种微量元素

前列腺炎患者的日常饮食中，矿物质食物是必不可少的。如果缺铁可能导致性交后无力喘息、疲劳甚至面色苍白，所以要注意补铁。此外，钙磷硫锌硒等微量元素也是精液的成分，对精子的活力有特殊影响，这些成分可以摄入绿叶蔬菜。其中，补硒是预防前列腺癌有效的方法。

四、适度进行性生活

前列腺炎患者可定期进行性生活，但要避免过度性生活，不要手淫，因为它可以使前列腺充血，增加前列腺感染的机会。

五、对前列腺进行按摩

前列腺炎患者可以用热疗、或洗澡的方法，对前列腺进行按摩。这个治疗方法可以增加前列腺组织的血液循环，加速其新陈代谢，减轻水肿，缓解盆底肌肉痉挛等，可预防前列腺炎。需要特别提醒的是，为了防止感染的传播，在急性前列腺炎期，禁止前列腺按摩治疗。

综上所述，我们了解了得了前列腺炎，日常怎样饮食与保健。前列腺是男人生命的腺体。前列腺炎和前列腺肥大会影响泌尿系统，因此，前列腺患者非常痛苦。为了保护前列腺，让自己过上健康的生活，除了在食物上多加注意外，也必须要做好日常的保健工作。

哪些原因可以引起前列腺炎

很多人都知道疾病有很多种其中有危害女性朋友的妇科病也有危害男性朋友的男性病，其中前列腺炎就是一种非常常见的男性病。很多人都知道这种病但是对于引起这种病的原因了解的还不够多，下面就介绍几点引起这种病的原因。

1、性生活不正常:性生活过频、夫妻生活被迫中断都可使前列腺不正常充血。但性生活过度节制,也会产生长时间的自动兴奋,从而造成被动充血，这些都是前列腺炎的病因。

2、细菌:在细菌性前列腺炎中致病微生物与引起泌尿生殖道感染的致病菌相似。常见的致病菌是大肠埃希杆菌(大肠杆菌)，少数是变形杆菌、克雷白杆菌、肠球菌等;革兰阳性菌引起感染的机会不多。绝对厌氧菌很少引起前列腺感染。革兰阳性菌在病因学中的作用尚有争论，大多数研究者同意肠球菌引起慢性前列腺炎。

3、情绪上的影响:生活中，前列腺炎受哪些因素的影响而导致呢?若是男性的常常出现过度的焦虑、抑郁等不好的心理活动时，很容易损坏身体健康，导致各种疾病的发生，前列腺炎就是其中一种。

4、不健康的生活方式:中医理论认为前列腺炎的病因还包括以下方面,酗酒、贪食油腻食物等不良生活习惯容易导致湿热内生,蕴积于官而使其充血并引起性兴奋。

5、尿液刺激:由于尿液中，含有多种酸碱性的化学物质，因此当患者的局部神经，出现内分泌失调时，就会引起后尿道的压力过高，若是腺管的开口处有损伤时，就会造成尿酸等，一些刺激性的化学物质返流，导致进入腺体内，进而诱发炎症，导致前列腺炎。

上面就是为大家介绍的几点有可能引起男性前列腺炎的原因。通过上面的介绍大家对于前列腺炎已经有了更深入的了解。大家在平时的生活中做预防工作的时候要注意预防这几种情况的出现，只要这样就可以达到有效预防这种病的目的。

为何前列腺炎“酷爱”型男

小刘的父母是一家皮鞋厂的老板，家境殷实，他从小就过着非常富足的生活。然而，大学毕业后的小刘希望能自己闯出一条路，前几年还应聘到一家公司做财务工作。

由于长期久坐在办公室，忍受着较高的工作压力，加上平常又喜欢和朋友进酒吧、熬夜玩等，小刘竟然患上了前列腺炎。

前列腺炎"傍"上"高帅富"在日常生活中也较为常见。据调查显示，前列腺疾病在高级白领、金领、有车族、高等收入的人群中发病率较高。

专家指出，这类人群的共同点就是长期久坐不动、天天在电脑前办公、长时间驾车、经常过度饮酒应酬、长期生活无规律、通宵熬夜等，均可诱发前列腺炎，进而引起人全身或局部症状。

如排尿时出现膀胱刺激、尿频、尿道灼痛、分泌物、排尿困难;尿道、会阴和肛门出现坠胀，放射性疼痛;还容易出现乏力、头晕、失眠等。

高帅富们想要摆脱前列腺炎，就要多运动，多喝水，勤排尿，少骑车，少烟酒，保持健康生活习惯和生活的态度。前列腺炎必会"知难而退"。

积善堂中医"渗透—软化—激活"

前列腺增生的患者应当切记"不要因为治病心切，而使用创伤性!"。因为创伤性，会对原本已经病变的腺体组织造成新的损害，破坏腺体内部的血管和神经组织。

不仅会加重病情，还可能导致炎症和其他并发症的产生。目前在前列腺增生的治疗方面，医学界更多提倡的是绿色的中医。但由于药物很难进入腺体内部，达到有效的浓度，所以往往只能达到缓解症状效果。

"渗透—软化—激活"则在这一问题上面实现了突破。该通过将包括天山雪莲、昆仑雪菊和新疆巴木旦在内的几十种名贵中草药秘制而成的制剂，运用特殊的手段渗透进入前列腺腺体。

使药物在腺体的内部发挥作用。有效的实现了对组织的软化和细胞的激活，恢复了腺体弹性和各项功能，使增生出来的腺体毫无"用武之地"自然萎缩变小。

"渗透—软化—激活"6大突破:①无创伤改善前列腺炎，解决复发难题。②不用"补肾壮阳"，让阳痿早泄自然恢复。③让萎缩的前列腺复原。④让前列腺钙化灶变小变淡甚至消失。⑤不开刀让增生肥大的前列腺回缩。⑥两周内让尿潴留患者拔掉尿管，自行排尿。