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HPV，也就是人乳头瘤病毒，是宫颈癌的主要致病因素之一。这种病毒感染在初期的时候可能并没有很明显的外在表现，但是过了3-6个月的潜伏期之后，就比较容易通过一些外在的现象表现出来，比如各种疣体、月经或白带的变化，等等。

清除HPV病毒，目前还不能把希望寄托于药物，因为目前还没有一种特殊药能够针对HPV病毒起作用，身体更多能依靠的，就只有自身的免疫力。因此，建议HPV病毒感染的人，平时要多注意调整自己的生活方式，做到早睡早起，饮食营养均衡，勤于锻炼，注意卫生。在此基础上，还能够经常补充一些多糖、甾醇、不饱和脂肪酸、硒元素、胡萝卜素等营养物质，有助于促进身体的正常代谢，加速代谢废弃物的排出，并能有针对性地激活免疫细胞的活性，加速免疫因子的释放，进而快速提升身体免疫力，达到清除HPV病毒的目的。

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此外还要提示广大女性朋友的是，若是不想招惹上HPV以及宫颈病变的话，平时还要尽可能少吃辛辣和寒凉食物，这些食物容易对机体发生刺激，导致内分泌失调，损伤身体qi官应对外界刺激的能力。尤其是冰淇淋、冰奶茶之类的，非常容易加重宫寒的情况，对女性子宫和宫颈的损害很大。

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