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如果女性在生活中遇到月经不调，会对女性的健康、正常生活和情绪产生很大的影响。事实上，月经不调经常发生在女性的生活中。这是由一些坏习惯引起的。以下是导致女性月经不调的坏习惯？

情绪异常导致月经紊乱：情绪异常、长期精神抑郁、闷热，或重大精神刺激、心理创伤，可导致月经紊乱、痛经、闭经。这是因为月经是由卵巢分泌的激素刺激子宫内膜形成的，卵巢分泌的激素由垂体和下丘脑释放的激素控制。因此，卵巢、垂体和下丘脑功能异常都会影响月经。

寒冷刺激导致月经稀疏甚至闭经：妇女在月经期间受到寒冷刺激，会导致盆腔血管过度收缩，导致月经稀疏甚至闭经。因此，妇女应有规律的日常生活，避免过度劳累，特别是在月经期间，应避免寒冷、潮湿。

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