1、保持良好的个人卫生习惯。女性朋友应该每天清洁外阴，保持清洁和干燥。同时，注意月经卫生，避免使用不合格的卫生用品，及时更换卫生巾，防止细菌繁殖。
2.避免不洁行为。做爱时，双方应保持清洁，以免感染病原体。此外，女性在月经、怀孕等敏感时期应避免性交，以免引起盆腔感染。
3、提高身体免疫力。女性朋友要保持充足的睡眠，合理饮食，多吃蔬菜水果，避免过度劳累和熬夜。适当的运动也有助于提高免疫力，预防盆腔炎。
4、定期进行妇科检查，及时发现和治疗潜在的妇科疾病。妇科检查可以帮助妇女了解自己的身体状况，预防盆腔炎等妇科疾病。医生将根据患者的症状和体征进行诊断，并提出相应的治疗建议。
南昌建设妇科医院温馨提醒：预防盆腔炎需要注意个人卫生习惯、性卫生、身体免疫、定期妇科检查等方面。女性朋友应提高预防意识，积极采取预防措施，以确保自己的健康。
