跑步后身上起疹子和牛皮癣没有直接的因果关系，可能是巧合。身上起疹子有可能是过敏引起的，牛皮癣可能与遗传、免疫功能异常等因素有关。建议患者及时就医，明确诊断后遵医嘱进行相应的治疗。
1.身上起疹子：如果疹子是在跑步后出现的，可能是由于过敏引起的，如胆碱能性荨麻疹、接触性皮炎等。患者需要远离过敏原，避免过度运动，保持皮肤清洁。可以遵医嘱口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解症状。
2.牛皮癣：如果确诊为牛皮癣，患者需要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。可以在医生的指导下外用药物，如糖皮质激素、维生素D3衍生物等，也可以口服药物，如甲氨蝶呤、环孢素等。
跑步后身上起疹子并得了牛皮癣的患者，应避免搔抓、摩擦皮损，以免引起感染。同时，要注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性的洗浴产品。
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