牛皮癣的发生通常与遗传、环境因素、免疫系统异常等多方面原因相关。具体引起牛皮癣的原因包括遗传倾向、感染、压力、药物等刺激，而治疗需要结合药物控制、饮食调节、生活方式改善等综合方法。
1、遗传因素
牛皮癣具有一定的遗传倾向。如果家族中有直系亲属患牛皮癣，那么后代患病的几率会显著提高。遗传会导致免疫系统对皮肤细胞的调控出现异常，导致皮肤增生过快。建议已知家族有病史的人群定期关注皮肤健康，避免应激因素诱发。
2、环境因素
环境中的一些刺激，例如寒冷或湿度较低的气候、皮肤受损、甚至某些过敏原，可能会诱发牛皮癣的出现。对于这些患者，建议避免环境刺激，例如保持居住环境湿润、温暖，防止皮肤干裂和暴露于可能导致过敏的物质。
3、免疫系统异常
牛皮癣是由自身免疫系统异常引发的疾病，通常是T细胞对皮肤细胞的攻击过度活跃，导致皮肤细胞堆积。为了调整免疫状况，一些患者可能需要使用激素类药物、免疫抑制剂如环孢素或者生物制剂如阿达木单抗、依那西普。这些药物应严格按照医生的建议使用。
4、感染
链球菌感染、病毒或细菌感染可能成为牛皮癣的诱因或加重病情。一些上呼吸道感染在激发牛皮癣方面很常见。建议患过类似感染的患者采取抗生素治疗并保证身体充足的休息。
5、情绪与压力
长期处于压力或焦虑状态会导致身体激素水平变化，使免疫系统失衡，从而加重或引发牛皮癣。采用适当的情绪管理手段，如练习瑜伽、冥想或者寻求心理咨询，可以帮助缓解症状。
治疗建议
牛皮癣的治疗通常包括以下几类方法，以控制病情、缓解症状为目标：
1、药物治疗：
a.局部外用药，如焦油制剂、糖皮质激素软膏或维A酸类药。
b.系统用药，如甲氨蝶呤、依曲替酯等。
c.生物制剂，如阿达木单抗Humira、英夫利昔单抗Remicade。
2、光疗：通过紫外线照射调节皮肤细胞的免疫反应，如UVB或PUVA疗法。但要注意光疗需在医生指导下进行，避免皮肤进一步损害。
3、饮食调节：推荐富含抗氧化成分的食物如蓝莓、胡萝卜、坚果等，补充必需脂肪酸如深海鱼油，避免酒精与辛辣食物。
生活方式建议
保持规律作息、注意皮肤保湿和避免过度抓挠是非常重要的。此外可以使用温和无刺激的护肤品，以防止皮肤屏障进一步受损。
针对牛皮癣，找到个体的诱因及合适的治疗方式是控制病情的关键。若发现症状持续或加重，请及时寻求皮肤科医生的帮助。通过科学治疗和良好生活习惯，大多数患者能够有效控制病情并改善生活质量。
