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怎样预防前列腺炎的发病

前列腺是男性身体的一个重要器官，在日常生活中因为睡姿不当和经常熬夜就会引发前列腺炎疾病的发生。前列腺炎给我们的日常工作和生活带来各种不便，我们可以通过日常的饮食和良好的作息来缓解疾病的病情。那么，我们应该怎样预防前列腺炎发作呢?

1、检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。

2、每天保持清洁，坚持冲洗外。及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，放松心情，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓。

3、树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。但是过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

4、注意多饮水多排尿，不要憋尿。养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。

5、不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车，这样才能避免磨擦。因为会阴部磨擦会加重前列腺的病状。

6、加强性格修养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上。

7、养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。

8、寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。所以患者要注意保暖。

9、注意调节生活节奏。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生。

前列腺炎患者在日常的生活中一定要保持良好的卫生习惯，要尽量减少烟酒给我们的身体带来的伤害，另外，前列腺炎患者还可以选择一些清淡的食物，这样有利于我们的身体健康，同时也要保持心情愉悦，这样前列腺炎患者才会恢复身体健康。

慢性前列腺炎怎么调理

慢性前列腺炎是男性泌尿科常见的疾病，有很多因素都会引发慢性前列腺炎。这种疾病会使尿道受到刺激，从而出现多种异常症状，还会引发盆腔部位的疼痛症状。若发现自己存在慢性前列腺炎的症状，就要及早调理，否则容易给正常的生活带来严重影响。那么，慢性前列腺炎应该怎么调理呢?

1、积极进行心理疏导。因为慢性前列腺炎给身体带来了多种不舒适的症状，患者常会并发不健康的精神心理症状，因此，慢性前列腺炎患者要注意积极进行自我心理疏导，保持积极乐观的心态，这样才有利于疾病的康复。

2、戒酒。酒精对男性前列腺炎的刺激性很大，会使慢性前列腺炎的病情加重。因此，慢性前列腺炎患者应避免饮酒。

3、忌食辛辣刺激性食物。辛辣刺激性的食物对男性前列腺同样会产生不良刺激，因此，慢性前列腺炎患者不应该吃辣椒、花椒、大蒜等刺激性很强的食物，日常饮食应尽量做到清淡易消化。

4、避免憋尿。憋尿会导致含有致病菌的尿液在前列腺中长时间储存，从而加重前列腺的感染症状。因此，慢性前列腺炎患者好尽量不要憋尿，感觉到有尿意的时候就要尽快到厕所解决。

5、避免久坐或者是连续长时间骑马、骑车等。这些行为对前列腺的健康不利。

慢性前列腺炎属于自限性疾病，大多数患者并不需要进行治疗，只要在日常生活中积极正确的调理，就可以使疾病。但是，如果慢性前列腺炎患者的病情比较严重，经过一段时间的调理却没有明显的效果的话，就需要采用药物治疗。目前治疗慢性前列腺炎的方法主要是口服抗生素。

通过中医可前列腺炎吗

前列腺炎是较常见的男科疾病，严重威胁着男性朋友的健康，很多患者都是多方问药，治疗。但是可能都没有达到很好的治果。近很多朋友在咨询通过中医可前列腺炎吗?很多患者对中医可前列腺存在着疑问。为了求证这个问题，我们通过专业的男科专家的介绍来了解。

中医治疗前列腺炎效果好吗?中医对前列腺炎的病机与治法进行了深入细致的研究与探讨，认为湿热蕴结与瘀浊阻滞是本病的主要病机特点。因此在清利解毒的基础上选用丹参、红花、桃仁等散瘀通络之品。改善前列腺血供，消除充血水肿;冬瓜仁.苡仁、云苓等排浊之品，促使前列腺炎性分泌物排出，加速其炎性病灶的愈合，消除临床各种症状。

中医药治疗前列腺有较好的。但前列腺炎中药治疗慢，患者需要长期服用。对早期前列腺炎效果不错，但是解决前列腺腺体病变，对于这类腺体病变患者需要中西医结合用药治疗。必要时结合物理，效果更加不错。

下面介绍几种通过中医治疗前列腺炎的方法，以供大家参考。

1、针刺常用穴位有两组。组有关元、膀胱俞、合谷穴;第二组为中极、肾俞、尺泽穴。两组穴位交替使用;每日或隔日一次，每次15分钟左右，十次为一疗程。针刺这些穴位有补肾利水、理气活血之功效。治疗时以中强度刺激，采用提插捻转手法。针刺关元、中极穴时以患者阴茎头或尿道口出现酸胀感为好。

2、生姜灸取新鲜生姜，稍切去两侧姜皮，放骶椎旁一厘米处，左右各两块，或放在曲骨、中极穴、放上艾绒灸三壮。

3、前列腺按摩

4、坐浴与西医不同之处在于，可用内服药的第二、第三次煎液坐浴。也可专用中药煎汤坐浴，方药:鱼腥草20克、马齿苋lO克、丹参20克、赤芍10克、紫草10克、白花蛇舌草10克、野菊花20克。煎取汁1500毫升，每日坐浴l一2次，每次30分钟。

5、中药煎汤保留灌肠方药:败酱草20克、鱼腥草10克、土茯苓10克、大黄10克、丹参20克、泽兰10克、桃仁12克、赤芍20克，加水500毫升煎汁取150-200毫升，待温后保留灌肠，每日一次。