男性精子质量差跟哪些原因有关?

1、吸烟喝酒

吸烟是导致精子质量差的原因之一，经常吸烟会导致精液中的硫氰酸含量增加，也会抑制精子活动力。有调查发现一天吸烟一包以上出现精子畸形的数量明显高于不吸烟者。

另外酒精中的乙醇会对睾丸造成伤害，因为经常喝酒会导致身体中合成雄激素的酶活性物质受到影响，使睾丸无法正常产生精子。

2、经常熬夜

大部分男性都存在熬夜的现象，经常熬夜不仅使身体得不到修复，还会使内分泌紊乱，影响雄激素分泌，导致睾丸生成精子的能力下降。而且经常熬夜会使人精神不佳，影响性功能。

3、频繁进行性生活

频繁性生活容易使前列腺反复充血，甚至引发前列腺炎，炎症会导致睾丸受影响，也会影响精子的数量以及质量。而且频繁进行性生活会使精子生成的速度跟不上，精子质量也会跟着下降。

4、不当的饮食习惯

经常进食各种高脂肪、高热量食物对精子产生有影响。各种高脂肪、高热量食物中的反式脂肪会影响精子生成，降低精子的质量，甚至会使精子失去活力。