慢性前列腺炎自我

慢性前列腺的治疗方法在如今有很多，不同的方法治疗时有一定的不同，效果也是有差异的。患者在治疗时除了医院的治疗，也可以使用自我辅助治疗。下面专家为大家介绍慢性前列腺炎自我相关问题。

专家介绍说慢性前列腺炎的自我治疗方法主要是进行按摩的方法辅助治疗。具体操作如下:

每天晚上睡觉前和早晨起床前排空小便，仰卧于床上，双腿屈曲，尽量使腹部放松。然后双手搓热，左手掌置于小腹上(肚脐以下的部位)，右手放在左手的手背上，按顺时针方向按摩，个月每次按摩100圈，第二个月每次按摩200圈，第三个月开始每次按摩300圈。在按摩的同时，可配合按压关元穴(肚脐正中直下10厘米)、气海穴(肚脐正中直下5厘米)处、中极穴(肚脐正中直下13厘米)，每个穴位各压100次。一般3个月后即可见效，待症状全部消失后，还需巩固3-6个月。本法具有疏通气血、改善前列腺血运、排出分泌物淤积、调整前列腺功能等作用，不失为一种简单易行的方法。

在自我按摩期间，也应注意忌烟酒类辛辣品，少骑或不骑自行车。

尿等待是不是前列腺炎引起的

尿等待属于一种排尿异常的症状，对男性影响很大，尤其是有一些疾病因素引起时，更是可造成多方面的影响，所以当男性出现尿等待时，要注意及时查找原因，对因处理。那么尿等待是不是前列腺炎引起的?有哪些因素可导致男性出现尿等待现象?下面让我们一起来了解一下。

尿等待症状在前列腺疾病中比较常见，所以当男性出现尿等待时要注意一些前列腺疾病的发生，尤其是前列腺炎，它可导致后尿道储存尿液的能力下降，从而会导致后尿道承受的压力减少，当压力减少时就会导致排尿的力量下降，因此就会出现尿等待的现象。

尿等待有可能是前列腺炎引起的，也有可能是其它因素引起，如:局部因素尿道炎，包皮过长等，都可能引起尿等待现象。当男性有尿道炎时，会导致出现尿不尽或是尿等待现象，有的还会出现痛，尿道口有白色粘液症状。当然也并不是所有尿等待都是疾病因素引起的，也有一些是由于心理因素导致的，如在排尿时心理紧张或恐慌也会引起尿等待。

针对尿等待现象，男性朋友要注意做好预防工作，平时要合理饮食，以清淡易消化食物为主，多吃蔬果，少吃辛辣刺激之物，同时适当运动，以增强机体抵抗力，同时还可以改善前列腺局部的血液循环。另外平时还要注意休息，避免劳累和受凉，保持良好的心态。

通过上面的介绍可知，尿等待有可能是前列腺炎引起的，但也不排除其它一些因素的可能，因此建议有尿等待的男性可根据自己的情况来判断原因，有的可能也并不一定是疾病因素引起，有一些心理性因素也可导致，要加以区别。为了避免尿等待的发生，男性平时要注意做好防护工作，以保证身体健康。

前列腺炎的饮食注意事项

饮食对前列腺炎的影响比较大，主要就是指饮食方面，比如辛辣刺激性食物，以及酗酒等，这些能够直接导致前列腺炎，当然也就是前列腺炎患者应该注意的事项，尤其是在治疗期间，要摒弃不良因素，改善治疗条件是前列腺炎的重要条件，下面，就前列腺炎患者的饮食注意事项进行总结:

一、前列腺炎禁喝酒:

酒是一种有血管扩张作用的饮品，酒精可以引起内脏器官充血，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患慢性前列腺炎就不容易，即使也非常容易复发，因此前列腺炎病患者要禁酒。

二、前列腺炎好忌吃发物:

前列腺炎患者对发物非常敏感，临床常见前列腺疾病患者食用发物后出现小便不通症状。这可能是发物进入人体后，刺激机体，使已经病变的前列腺充血、水肿而压迫尿道所致。常见的发物有:狗肉、羊肉、雀肉、鹿肉、猪头肉、韭菜、蒜苗等，此为前列腺炎不能吃的食物。

三、前列腺炎好不吃辛辣食品:

如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣食物的习惯，在疾病症状较重时还能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。所以，为避免前列腺组织长期、反复地慢性充血，必须忌烟酒、戒辛辣食品。慢性前列腺炎患者一定要克服这些不良嗜好，尤其在疾病的缓解期更应注意，以免因一时的痛快而加重病情，导致长期痛苦。

四、前列腺患者好不要吸烟:

香烟对身体健康有害，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

即便是后也需要有一定的护理常识，比如冬季是前列腺炎患者的高发时期，因此，要做好预防措施，尽量避免不要接触到前列腺炎的高危病因，同时，适量的运动也是预防前列腺炎的好方式，尤其是慢跑，不仅能够预防前列腺炎，对于前列腺炎的辅助治果也非常好。