南昌口碑排前的中医男科医院？1.南昌医院，2.南昌博士中医医院3.南昌男科医院！相信在备孕的夫妻都会考虑一件事情，那就是精子的质量。很多夫妻都有这样的认识：先禁欲一段时间，等到排卵日再同房更容易受孕。其实，禁欲并不能提高精子质量，提高受孕几率。

畸形精子是指头、体、尾的形态变异，头部畸形有巨大头、无定形、双头等；体部畸形有体部粗大、折裂、不完整等；尾部畸形有卷尾、双尾、缺尾等。正常人精液中也存在异常精子，一般所占百分率低于30%，如果畸形精子百分率高于50%则称为高畸形率精子，可以导致不育。

这些行为容易伤害精子质量：

长期禁欲

很多备孕夫妻都有这样的误区：先禁欲，然后到了排卵日在释放，这样受孕成功率会提高。传统观点认为禁欲时间越长越好，如一个月左右、一个星期左右，这种说法是错误的。

因为时间过长，种子(精子及精液)会老化；时间短了，种子又还没有完全成熟。目前，国际上建立的精子库，选精子的标准是：被选者禁欲3～7天，以3～5天为好。

泡热水澡

精子对温度极为敏感，经常泡三温暖或泡热水澡可能会造成睾丸过热，而暂时降低精子数量。一般来说，睾丸温度比体温低1℃~2℃，是利于精子生成的。可是，很多男性喜欢泡澡、泡温泉，这些都会造成睾丸温度升高超过37℃，进而抑制精子生成。

骑自行车

长期骑自行车可能损伤到男性精子的质量，进而影响他们的生育能力。长时间骑自行车，会产生睾丸过热、精子难产等情况；极少数情况下，自行车座压力区后面的睾丸(会阴)可能会导致麻木，勃起功能障碍。

吸烟喝酒

南昌口碑排前的中医男科医院？1.南昌医院，2.南昌博士中医医院3.南昌男科医院！吸烟对精子活力的影响非常大，国外研究表明，吸烟者与非吸烟者相比，精液质量的各主要指标都显着降低，精子畸形率也明显升高。酒精则对男性睾丸有直接影响，长期大量饮酒，会导致睾丸萎缩，精液质量下降。