早泄患者的饮食治疗方案

预防早泄要从多方面入手，合理的饮食习惯与调节也是会影响男性早泄问题的原因之一，只有在保持了良好的生活饮食习惯的基础上，才能真正做到谨防早泄的发生。下面就早泄的一些预防问题在饮食方面的注意事项做如下总结。

(北芪杞子炖乳鸽)

北芪30克，杞子30克，乳鸽1只。先将乳鸽去毛及内脏与北芪、杞子同放炖盅内，加水适量，隔水炖熟。饮汤吃肉，一般3天炖1次，3～5天为一疗程。一疗程即可见效。补心益脾，固摄精气。适用于早泄、阳痿、体倦乏力、自汗、心悸。

(杞子南枣煲鸡蛋)

枸杞子15～30克，南枣6～8个，鸡蛋2只。先将鸡蛋煮熟去壳，然后与杞子、南枣同煮。吃蛋饮汤，每日或隔日1次，一般3次即可见效。补心脾，摄精气。适用于遗精、早泄、头晕眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠。

(淮山圆肉炖水鱼)

淮山药15～20克，桂圆肉15～20克，水鱼(又名鳖)1尾。先用滚水烫鱼，使其排尿，再切开洗净，掏出内脏，然后将水鱼肉、水鱼壳、淮山药、桂圆肉一起放入炖盅内，加水适量，隔水炖熟服用。喝汤吃肉，每星期炖服1次。补肾益精。适用于早泄、食欲不振、心悸怔忡、泄痢、耳聋目暗。

(椰子糯米蒸鸡饭)

椰子肉、糯米、鸡肉各适量。将椰子肉切成小块，加糯米、鸡肉适量，置有盖的瓦盅内，隔水蒸至熟。当饭吃，每日1次。补脾益心摄精。适用于早泄、阳痿、四肢乏力、食欲不振。

(熘炒黄花猪腰)

猪腰500克，黄花菜50克，姜、葱、蒜、素油、食盐、糖、芡粉各适量。将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切段;炒锅中置素油烧热，先放入葱、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒猪腰，至其变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉，汤汁明透起锅。顿食或分顿食用。补肾益脾，固涩精液。适用于肾虚腰痛、耳鸣、早泄、阳痿、产妇乳少。

(山药茯苓包子)

山药粉100克，茯苓粉100克，面粉200克，白糖300克，猪油、青丝、红丝适量。将山药粉、茯苓粉置大碗中，加冷水适量浸成糊状，移火上蒸30分钟，取出调面粉和好，发酵调碱制成软面，再以白糖、猪油、青红丝(或果脯)作馅，包成包子，蒸熟。每日1餐，当早点吃。益脾补心涩精。适用于食少纳呆、消渴、遗尿、遗精、早泄。

不同的饮食方法对于预防早泄是很有帮助的，只有对早泄这种病情有更好的了解，才能真正在根本上杜绝疾病的发生，时刻早泄的饮食和日常生活中的一些问题是预防的好保证，所以男性朋友们一定要时刻注意疾病的预防。

早泄的主要症状有哪些

提到早泄想必现在大家应该不陌生了吧，这种疾病目前的发病率非常高，很多青年男性还没有生育孩子，自己就出现了这种病症，这也让他们感觉到非常的担忧。青年男性仗着年轻，在平常没有做好护理工作，胡吃海塞或者有不当的性行为，结果就出现了这种疾病。而早泄疾病在临床上的症状表现也非常多，一起来看一下吧。

一、偶见早泄:偶见早泄除一种比较常见的现象，人们在身心疲惫的时候，情绪波动比较大，那么就很容易出现这种病症。不过这种情况一般过一段时间就会得到很好的改善。所以大家也不要太过担心。

二、习惯性早泄:习惯性早泄其实为常见。男性在日常生活当中一直有早泄的行为，看起来阴茎勃起有力，性欲比较旺盛，并且性行为次数也基本正常，但是自己每次在进行性生活的时候，两分钟就会有射精行为。这种习惯性早泄在所有的早泄患者当中为广泛，这很有可能是一些先天性因素引发，也有可能是男性出现了其他方面的疾病导致这种现象，这时大家就必须要采取一些措施改善。

三、年老性早泄:年老性早泄也比较的常见，这主要是因为人们年龄增大、性欲减退引发的，具体表现为射精时间提前，阴茎勃起无力，而这种情况其实也比较常见，一般来说不需要特殊处理。

很多男性在提到早泄的时候，自己都会感觉到特别害怕恐惧，如果是偶见性早泄或者是年老性早泄，大家可以酌情处理，一般经过一段时间的调理，这种症状会得到缓解，而如果属于习惯性早泄，那么我们就必须要去医院查清楚原因，然后根据原因再采取针对性措施，很多男性都是因为习惯性早泄，才导致自己生育功能受到影响了，所以这种我们必须要重视。

早泄更好的调理是什么

早泄疾病还是有很多不同的调节方式的，大家一定要注意一下日常生活中的一些小问题。不要因为问题小就不在乎从而引发更加恶化的疾病问题。如果想要更加和谐的调理我们的身心就需要注意多方面的问题，下面我们就来了解一下治疗早泄问题的一些方式有什么。

正确对待性生活:患者自身必须要能够树立信心，要积极的态度配合治疗。夫妻之间应相互谅解，偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。

多进行体育锻炼:多参加一些有益身心健康的文体活动，比如:跑步、打蓝球、游泳等，这样有助于防治早泄。

尽量戒烟、戒酒:餐桌上的许多食物或调味品，多食些有补肾益气的食物。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。

保持平稳的情绪:早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性度过大，增强刺激强度，常会加速射精，所以进行合理的配合，尽量减少太强的刺激。

早泄的危害已经严重的影响到了家庭的生活还有男士的健康，大家一定要注意一下日常生活中的一些小习惯。只有把这些习惯都改好了之后才能够更加有效的预防早泄问题，在治疗早泄疾病的时候一定要注意一下，在正规的场合进行治疗。