阳痿早泄吃哪些食物可以益气补肾
阳痿意味着当男人处于性生活中时，他不能勃起、或是勃起不坚硬，不可能完成正常的性生活，或者不可能插入阴道进行性交。生活和工作的压力已经导致许多男性患有不同程度的阳痿。因此，很多男性关注阳痿早泄的问题，要摆脱阳痿早泄的烦恼，需要依靠饮食来进行调理。
那么，阳痿早泄吃哪些食物可以益气补肾？
、海鲜类食物
中医主张治疗阳痿早泄的问题，应该适量多吃些鱼虾和海鲜，因为这种食物含有丰富的激素，具有良好的补肾和催情作用。它们在滋补肾脏和强壮阳气方面的功效非常明显，研究发现，鱼和虾是预防和治疗阳痿的佳食物。另外，鱼和虾含有丰富的磷和锌等营养素，专家称这些元素为夫妻和谐的催情剂，还能防止阳痿早泄的发生。
第二、大枣养
大枣性温味甘，能健脾益胃、有补中益气、养血安神、有增加骨密度和强健骨骼、增进血液循环、保湿等效果。大枣含有大量的糖，主要是葡萄糖，还含有果糖和蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖。并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、烟酸和多种维生素，具有很强的滋养作用，可以提高人体的免疫功能，增强抗病能力。大枣有利于补血和舒缓神经，可以起到补血的作用。因为阳痿早泄一般是由肾虚引起的，所以多吃大枣对补肾有好处。
第三、常吃泥鳅被肾
泥鳅一直是好的壮阳药，肉中含有优质蛋白质、维生素、铁质、磷素、钙等元素，还有补中益气、补肾益精的精华素。它还含有特殊蛋白质，对精子的形成有很好的效果，是调节性功能问题的良好饮食。因此，阳痿的男性可以在平时吃泥鳅，特别是秋季，不仅是补肾的佳季节，也是泥鳅上市的季节。
第四、平时多吃核桃
中医医书记载，核桃可活络益肾益智。核桃仁甜，在心经、肝肾等脏腑经络里，发挥其的作用。另外，核桃还能补肾温肺、滋润肠胃和通便的作用，核桃的吃法有很多，把核桃用适量水煮，然后放少许盐，喝水吃渣可治肾虚和腰痛、健忘和耳鸣等症。
综上所述，我们了解了阳痿早泄吃哪些食物可以益气补肾。除了以上所举的例子外，还有很多食物都有这方面的功效，患者可以选择食用。男性一旦出现阳痿早泄，如不及时治疗，对身心健康的危害极大，因此，日常生活中可用膳食进行调理。
男人性交早泄的病因讲解
男性的性生活对于男性来讲是很重要的，如果男性在生活中出现了早泄的现象，那么男性的生活和健康将会受到严重的影响，这样的现象不仅给男性带来了极大的心理压力，并且还会影响夫妻之间的感情，而很多的男性都有导致男性出现早泄的病都不是很了解，下面就为大家讲解下男人性交早泄的的病因？
专家介绍：男性出现的早泄的现象是男科医院常见的性功能障碍的疾病，这样的疾病严重的影响了男性的健康和生活，而导致男性出现早泄的原因有很多，主要的原因有：
1、男性吸烟：是引起动脉性勃起功能障碍直接的因素。而酗酒也是可通过抑制中枢神经系统，从而对性功能产生一定的抑制，引起早泄。
2、合用药物：目前认为，有25%的早泄患者与用药有关。像抗高血压药、镇静剂、止痛剂等。
3、盆腔手术常见的前列腺增生手术、前列腺癌术或是盆腔及后尿道损伤手术等，均有引起早泄的可能。
4、精神因素常见的精神因素有：工作超压、和妻子常发生冲突或是离婚或配偶意外死亡等。
5、内分泌性疾病如睾丸功能障碍，肾上腺疾病，甲状腺功能亢进或甲状腺功能低下，垂体肿瘤等。
6、高血压病高血压病可导致早泄的机理尚不清楚。有研究称高血压病人的早泄的发病率为15%。
预防早泄的5个方法
1、正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。
2、性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。
3、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。
4、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
5、积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。
上文中小编已经为大家详细介绍了预防早泄的5个方法，这5个方法都是非常简单的，男性朋友完全可以做到的。通过使用这5个方法，男性朋友就可以避免早泄，远离早泄的困扰。
