判断早泄有四个标准
随着近年来生活压力越来越大，很多男性朋友的身体健康出现了很多问题，尤其是男科疾病越来越突出明显，其中有一种比较常见的男科疾病叫做早泄问题。早泄不仅会影响男性朋友的性能力，还会在心理健康上造成很大的困扰负担。但是有的男性朋友出现的问题根本不是早泄问题，所以还得需要学会判断早泄。很多人也开始选择治疗早泄问题，所以下面就详细的介绍一下判断早泄有四个标准和早期治疗早泄有六方法。
判断早泄有四个标准。
1、以时间为标准。从阴茎进入阴道开始到射精的时间来判断，在二分钟以内的就是早泄，高于二分钟的就不是早泄问题。
2、以抽动次数为标准。就是将阴茎在阴道中抽动的次数来判断，小于三十次的就是早泄问题。
3、以性伴侣的反应为标准。很多早泄问题的患者在性生活中不能使性伴侣达到高潮就是早泄问题。这个说法是不合理的，不能以这个来判断是不是早泄。
4、以控制射精反射的能力为标准。很多早泄患者根本不能控制自己的射精情况，所以以这一标准来判断早泄问题。这个说法有一定的片面性。
早期治疗早泄有六方法。
1、医院治疗。医生根据患者的情况进行对症治疗。
2、医院心理治疗。很多情况下患者出现早泄问题就是因为心理紧张等情况，所以对患者进行心理治疗。
3、物理治疗。就是可以通过一些物理治疗帮助恢复生理机能。
4、激励治疗。这个就需要性伴侣对于患者的鼓励，给他信心。
5、按摩治疗。通过穴位的按摩可以帮助治疗早泄问题。
6、药物治疗。可以对于早期的早泄问题进行药物治疗。
早泄问题大的困扰就是带给患者心理上的负担，所以广大男性朋友一定要多加注意。在日常生活中，一定要注意健康的生活方式，性生活和手淫不要过度，注意卫生，不要吃辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，不要过于劳累，注意休息，可以多吃一些补充肾气的食物。一旦出现问题要及时治疗，不要耽误佳的治疗时期。
让男人告别阳痿的美食
阳痿困扰着很多男性的健康，甚至会影响到夫妻生活。近年来男性阳痿的发病率呈现上升趋势，如何应对阳痿成为很多家庭特别是很多男性的难题。那么，如何告别阳痿呢？下面为大家几种让男人告别阳痿的美食。
驴肉
驴肉俗语说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘性温，好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
淡菜
淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡性功效。
“乌龟王八”
“乌龟王八”这两种都是至滋阴补血之物，而水鱼（俗称王八）更兼具软坚散结之效。药书所载，别名鳖或山瑞的水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气，可补肾阴之不足。
鞭菜
锅里壮的鞭菜在中国悠久的饮食文化中并不鲜见，在中医里，鞭属于有机结构食物，极易被人体吸收并转化为自身能量，效力远胜普通植物和肉类食品。除《本草纲目》中记载的补肾益肝、补血益气、养颜美肤、强筋壮骨的作用，现代科学研究又发现其含有大量肾活力因子，17种氨基酸，多种微量元素，多钛和血红蛋白等活力物质，不仅男性可以食用，对女性的调理也是恰到好处。
羊肉
常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药。羊肉的功效：能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。
鸡蛋
鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以防卫新婚之夜性爱的美好。吃什么菜壮阳而印度医生则议案，夫妻在过性生存之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常，体力节俭较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。
泥鳅
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质，有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。
健康提示：以上食物对治疗阳痿都有一定的帮助，虽说多吃一些壮阳的食物可以改善阳痿现象，但是重要的是好不要乱吃壮阳食物，祝您早日远离阳痿困扰。
阳痿患者的一日三餐应该如何安排
男性如果要预防阳痿，那么"一日三餐"就千万不要变成"一日两餐"，这样只会使阳痿更容易出现，另外，即使男性有吃早餐的习惯，在饮食上，也有很多要注意的问题，例如该吃什么和哪些食物是禁忌等等，了解了以下的内容，将会让您从容面对阳痿。
阳痿患者的一日三餐应该如何安排
安排好一日三餐中的荤素搭配，是有助于阳痿患者治疗的。阳痿患者的饮食要注意禁食肥腻、过甜、过咸的食物。远离烟酒。阳痿患者的饮食宜多吃动物内脏。宜进食壮阳食物，如韭菜、麻雀、海虾、鸡肉、乌龟、泥鳅、鹌鹑蛋、金樱子、海参等。宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、海参、鳝鱼、墨鱼、章鱼等。
阳痿患者的饮食要注意以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤等。宜补充锌，含锌较多的食物如鸡肝、牛肉、牡蛎、蛋、花生米等。不建议进食凉性食物。
对于阳痿病情的控制，单单依靠饮食调节，是不现实的，还需要药物的治疗。饮食能正确预防及控制阳痿，不恰当的饮食会延误病情治疗的进度，导致治果无法达到预期的效果，增加自身的痛苦。饮食并不能治疗阳痿，阳痿患者一定要到专业医院正规治疗。
