如何判定自己患有早泄

性生活是家庭幸福的纽带，但有些男性朋友在性生活的时候，阴茎进入阴道没有多久，几次之后就发生了射精的现象，这个情况发生，很多男性朋友都是很恼火的。大家都会自己想到是不是早泄呢?现在就为大家来解析一下吧，希望对大家能够有帮助。

若要判断是不是得了早泄，就要懂得从早泄的临床表现:一般可以从以下的四个标准来判断:

一、以时间为标准。从阴茎插入阴道至射精的时间，一般认为短于2分钟即为早泄，但"严格"者认为应短于30秒才能算早泄。

二、以抽动次数为标准。阴茎插入阴道中抽动次数少于10次至30次为早泄。

三、以性伴侣的反应为标准。在性活动中，如果有半数以上的性生活机会中，不能使女方达到性高潮亦可称为早泄。

四、以控制射精反射的能力为标准。如果每次性生活中射精反应不受控制，一触即发，就可以确定为早泄。

通过介绍相信大家对早泄有更多的认识，那么当我们有时候过累或者是其他原因导致的射精有点快的时候就不用过于担心，因为不一定射精过快就是早泄。但是当自己真的是早泄症状时，就需要及时的去医院检查就诊了。

肾虚早泄症状有哪些症状

肾脏的健康对人体是非常重要的，一旦肾出现问题，可给身体带来多方面的影响，其中肾虚就是很常见的一种，而肾虚对健康影响也是很大的，其中就可影响到性功能。如有不少男性会因为肾虚而出现阳痿早泄的现象，因此要注意。那么肾虚早泄有哪些症状呢?下面让我们一起来了解一下。

肾脏的保养工作是非常重要的，一旦男性不注意保养，劳倦淫欲过度，或是久病伤精，就可导致出现肾虚现象，当肾虚严重时，有时就会影响到性功能，从而让男性性生活质量大大下降，像有的男性就可因肾虚而出现早泄现象。

当男性肾虚早泄时，可有腰膝酸软及精神乏力的表现，而且患者的听力也会出现减退，同时会伴有小便频数而清或是有滑精。早泄不，阳痿不举，这些都可因肾虚而引起。肾虚早泄者还会出现尿后余沥，或四肢不温，伴有头昏耳鸣、健忘、遗精等症状。

肾虚早泄有阳虚和阴虚之分，如果是肾阳虚的早泄患者，可出现腰酸、四肢发冷现象，还有畏寒，甚至水肿的表现，这种为寒的表现，男性性功能不好也可导致肾阳虚;而肾阴虚早泄则其症状为"热"，可出现腰酸、燥热、盗汗、虚汗现象，还会伴有全身不适，如头晕、耳鸣等。

针对肾虚早泄者，建议要注意及时补肾，同时避免进食苦寒，冰凉食物，以防伤肾。对于肾虚者出现性功能减退和障碍者，如有早泄现象的，要注意对肾虚进行辨证施治，针对具体的病理因素和症候状态来合理调治，以达到补肾，消除早泄的效果。

上面就是关于肾虚早泄的一些症状表现，可见肾虚严重了是会导致出现性功能障碍，引起早泄或是阳痿的现象的，因此当男性因肾虚导致出现早泄的症状时，一定要注意及时调治，以保证肾脏的健康，同时更好的恢复正常的性功能，避免早泄给自身健康造成更大的危害。

如何缓解男性早泄症

早泄是所有男性疾病中，发病率高的疾病之一，虽然它不是什么疑难杂症，但是对患者的危害也是相当大的。如果男性患上早泄不积极的接受治疗，不仅会危害患者自身的身体健康，对夫妻感情都会有一定的危害。下面为患者介绍一些关于早泄症状的缓解措施。

1、调节饮食

早泄可以通过饮食来调节，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。

2、锻炼身体

体育锻炼是预防、治疗疾病的好方法之一，对于男性早泄的调理也具有重要的意义。适度锻炼能够强健体魄，在促进早泄的康复上同样有效果。具体锻炼项目需根据自身而定，强度不宜过高。

3、心理调节

在早泄病因中，心理因素也占有很大部分，如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理首先要有平稳的心态，消除不良情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对男性如何治疗早泄有着积极的作用。

4、按摩穴位

穴位按摩，既能够促进早泄的康复，还能加深夫妻感情。早泄的按摩调节可以用手指捏搓阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这些部位进行按摩，能起到舒张血管、增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。

专家指出，早泄的发病一般分为三个时期:初期、中期、重期。初期早泄一般不需要到医院接受治疗，男性朋友在平时生活中注意保养，放松心态也是可以早泄的。但是对于中、重度早泄患者来说就需要到正规的医院接受治疗，否则对生育都会产生影响。