多吃黑木耳可以预防男性早泄

现在社会的竞争十分激烈，男性承受的压力是越来越大了，很多男性在长期巨大的压力下得了一些疾病，早泄就是其中的一种。这种疾病如果治疗不及时的话，就有可能变成阳痿，严重影响夫妻间的性生活。其实生活中大家多吃一些食物是可以预防早泄的，下面就来看看这些食物吧!

男性养生方法:多吃黑木耳可以预防男性早泄

专家表示，从中医辩证理论来看，导致早泄的原因有很多，肾虚只是一方面。如果发现苔淡、少苔，多是肾的原因;舌苔厚腻，就不是肾虚造成的了。

早泄就是肾亏闹的——因为这样的年头，许多早泄患者不看医生，而是盲目补肾，食补、药补、针灸、按摩，各种方法试了一遍，可早泄丝毫不见好转，性爱时间反而越来越短。其实，早泄是可以通过饮食来防治的，如，吃黑木耳就能有效防治早泄。

肝经湿热、湿热下注、肝郁气滞、心肺失调等，都会在一定程度上引起早泄。如果是肝郁气滞导致的，应先化开肝气，再进补。湿热引发的早泄，若吃了补阴虚的药物，早泄反而会加重。

有些人由于特殊原因比如:工作学习生活紧张，夫妻二人分居两地，由于长时间没有性生活，所以性要求比较强烈，这样长时间的压抑，也会造成早泄，有些人顾及早泄故意减少性生活的次数，这样也会容易导致早泄的发生。

中医治疗男性肾虚很复杂，得慢慢来，自己千万不能乱来，感觉到自己肾虚可以及时地就医，千万部可胡乱用药，延误病情，如果可以断定是肾虚所引起的早泄问题，在吃药的同时，可以选择食料补助，食疗补肾食品，甲鱼汤、黑豆、黑木耳。

通过上面文章的介绍后相信大家已经知道了哪些食物可以预防男性早泄了，男性在生活中就可以多吃吃这些食物，这样就不会早泄了，这样也不会影响自己的性功能。不过如果您如果在过性生活的时候发现自己早泄的话，就赶紧去治疗吧，不得耽误。

哪些食物能够防治早泄

早泄，对于男人来说简直就是一种难以启齿的疾病，但凡患上了早泄这种疾病，男士们都会觉得抬不起头来，承受着沉重的心理压力。其实，生活中有很多食物都能够预防以及治疗早泄，那么到底是那些食物能够防治早泄呢?

牡蛎等海洋生物

比如牡蛎、鱼虾等。因为它们都含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

泥鳅泥鳅富含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

常吃牡蛎、泥鳅等食物能够帮助男士预防早泄，这对男士朋友来说无疑是一个福音。只要男士朋友在日常饮食中注意一点，多吃用牡蛎、泥鳅等，能够远离早泄这种让男性们头痛不已的男科疾病。

早泄早期症状有哪些呢

早泄属于男科疾病中特别严重的一种，特别多的男性朋友会遇到早泄的症状，受到了该病的困扰和伤害，所以说男性朋友们要将早泄警惕起来，需要在日常生活当中清楚的了解该病的早泄表现才行，往下看为大家介绍一下早泄的早期症状表现有哪些呢?

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早泄的出现会影响到患者的生活，不利于男性患者的身体健康，且会带来特别严重的心理障碍，发病后患者的性生活时间较短，患者在性生活的时候，没有接触或者是刚接触到女方的外阴，或者是插入到阴道之后抽动的时间特别的短暂，在没有达到性欲高潮的时候，就会射精，之后阴茎会出现疲软的现象。

患者还会有一些心理表现出现，当早泄发生之后会导致患者的心理负担严重，有可能会因为夫妻感情不和、性经验不足、过度的手淫、性生活不好等原因，会导致患者内心忧虑、紧张、恐惧，从而出现了特别严重的心理阴影，对于身心健康的伤害非常的严重，必须要引起男性朋友的注意。

另外有部分患者会出现一些精神方面的问题，也就是说有一些早泄患者会出现神疲乏力、精神抑郁、焦虑或者是头晕、记忆力减退等全身的症状，并且长时间伴有精神不振、精薄清冷、心悸不宁等出现，带给患者特别多的不便，而且还会影响到正常的工作和生活。

通过认识上面的内容，大家特别清楚的认识到了早泄发生之后带来的症状有哪些了，早泄不是普通的男科疾病，而且病因特别的复杂，广大的男性朋友们需要将早泄重视起来，而且要全面了解该病的症状表现，触及到早泄疾病的症状，需要注重治疗方面的工作。