男性早泄该怎么自我调整呢 预防阳痿要注意哪些事项

南昌博士中医医院

男性早泄该怎么自我调整呢

在长跑过程中,起始时有一段时间身体会感到特别难受,出现唿吸困难、跑不动的现象,这就是生理学上所指的"极点"。"极点"是怎样产生的呢?它是人体从安静状态转入到运动状态时,身体的各个器官尤其是心肺的活动未能适应肌肉、骨骼活动的需要。而一旦度过"极点",内脏器官逐渐适应了活动的需要,后面反而感觉不到累了,可以较轻松的跑下去了。

其实,在性生活这项长跑运动中,同样存在"极点"现象。很多早泄患者反应,开始抽插没几下,便觉得刺激越来越强,一两分钟甚至更短的时间便射精了。这是早泄患者的共同烦恼,不能控制射精,无法延长时间,说白了就是无法冲破一两分钟这个"极点"。跟跑步中的"极点"出现的原因类似,性活动中阴茎突然进入了阴道温暖潮湿的环境,神经一时无法适应环境的改变,龟头变得很敏感,容易在起始阶段便坚持不住而射精。而一旦适应了神经适应了阴道中温暖潮湿的环境,也就是度过"极点"了,阴茎便不会那么敏感,坚持的时间自然就长。

因此,早泄的治疗过程中,应特别强调"极点"。跑步时安然度过"极点"的办法是起跑前做好准备动作、适当减慢跑速。同样的,在性生活时应充分做好前戏工作,刚进入时抽插动作应该尽量缓慢、细水长流,而且不要插入太深(女性敏感地段其实是阴道的前面1/3),这些方法有助于早泄患者顺利度过"极点"阶段,之后阴茎没那么敏感了,自然就可以享受更长时间的性生活了。

性活动其实也是一种长跑运动,如果一开始就百米冲刺,恐怕没有哪个长跑运动员能坚持下来吧。总之,做好前戏工作、起始阶段抽插动作慢些浅些,顺利度过那一两分钟的"极点",是延长时间控制射精的重要方法。

预防阳痿要注意哪些事项

预防阳痿要注意哪些事项?

一、戒烟酒:长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,常出现阳痿或不育。

二、提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

三、注意饮食调理:多吃羊肉、羊肾等,动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,此外含锌食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能。

四、消除心理因素:要对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧,不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心。

五、谨慎用药:中医对阳痿的防治,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。到目前为止,西药还没有治疗阳痿的特效药,相反却有不少药物可以导致阳痿。

六、节房事戒手淫:长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿的有效措施。

通过阅读全文,小编相信大家应该对男性阳痿有些认识了。上文的预防阳痿要注意的一些事项想必对您有一定的帮助,在日常生活中要注意,应该戒烟酒,注意锻炼增强体质等。阳痿患者也不要自卑,及时去医院治疗,我相信您的家庭还是幸福美满的。

老公突然阳痿怎么办

患者往往在刚出来阳痿早泄的时候,那么患者会伴随着精神抑郁的情况出现的,而且还会伴随着焦虑或者是头晕的情况伴随着,而且一部分的患者会出现精神疲乏,甚至记忆力减退的情况也是会伴随着,而且还会有全身的症状也会出现的。

男性阳痿的症状就是情绪的反复无常。男性朋友一旦患有阳痿的疾病,心理上很难接受,觉得自己以后不是真正的男人了,就会很没面子,但是又不好意思告诉别人。这时候就会通过情绪来表现,那么夫妻之间的感情也就很容易出现问题

对症:有很多患者早泄是因为疾病所导致的,例如尿道炎、精囊炎、这些疾病如果没有及时的治疗,那么就有可能会影响男性的性功能,所以对症治疗之后,就能够有效的恢复男性的性功能,这里方法患者首先要了解自己的病情,如果自己没有痊愈的话,那么就应该积极的配合医生的治疗工作。药物治疗阳痿早泄:有些药物非常难以找到病因,为此男性通过药物进行治疗阳痿早泄的情况,那么就可以有效的改善这类病情对身体的影响,中药治疗对于阳痿早泄效果非常的好,患者可以采用。

在男性出现阳痿早泄之后应该尽快的到医院请治疗让病情得到尽快的康复,同时日常的护理措施,才可以使得男性增强性功能,从而不出现阳痿早泄的情况,为了自己的健康着想,日常的生活护理工作也应该认真做好,阳痿患者在饮食方面还要避免辛辣刺激性的食物,这类的食物对治疗没有什么帮助,反而还会影响治疗的效果。有不良习惯的患者,还需要改掉这些不良习惯,比如抽烟喝酒等等。另外建议患者不要盲目地吃一些壮阳的药物,有时这些药物反而还会适得其反。患者心态还需要乐观,这样才可以帮助治疗,通过以上的方法加上自身的配合,很快就可以阳痿这种疾病的。

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擅长:阳痿,早泄,前列腺炎、生殖感染

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