前列腺炎的预防方法是哪些呢
对于前列腺炎的预防来说，关键的一点就是要注意警惕不良的行为，比如，重视身体方面的锻炼等都可以很好的预防前列腺炎，当然，患者在平时的生活中，是一定要注意避免接触病因的，下面就前列腺炎的预防方法进行总结:
1、起居有常，适当锻炼，饭后散步，以增强机体免疫力和抗病能力。此外，避免过劳，防止便秘，多饮水多排尿，有助前列腺分泌物的排出，也有利预防重复感染。
2、注意局部保暖，有助减少出口阻力，使业已充血水肿的组织容易恢复。
3、把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，以定期排放前列腺液，促进其不断更新，有助缓解胀满感;避免忍精不射或频繁自慰，以免引起前列腺过度充血。
4、不要滥用抗生素，以免细菌变成L型，而L型细菌是引起前列腺"无菌性"隐性感染和慢性前列腺炎难以的重要原因之一。
5、避免酗酒及食用大量辛辣食物。
6、避免不必要、过频或过重的前列腺按摩，避免不必要的导尿，以免损伤前列腺或引起感染。
7、极时治疗全身各处感染灶，避免病原体通过多种方式感染前列腺。注意在无菌阴茎套保护下性交，性生活后清洁阴茎及会阴，保持干燥，有助防止感染。对包皮过长或包茎者应行包皮环切术，以预防病原微生物可能对前列腺造成的感染。
前列腺炎疾病是现在生活中，很常见的一种男科疾病，这种疾病相信很多人都知道，这种疾病不仅仅伤害性非常大，更重要的是，这种疾病也很容易引起并发症的出现，以及反复复发，要注意警惕。
慢性前列腺炎怎么调理
慢性前列腺炎是男性泌尿科常见的疾病，有很多因素都会引发慢性前列腺炎。这种疾病会使尿道受到刺激，从而出现多种异常症状，还会引发盆腔部位的疼痛症状。若发现自己存在慢性前列腺炎的症状，就要及早调理，否则容易给正常的生活带来严重影响。那么，慢性前列腺炎应该怎么调理呢?
1、积极进行心理疏导。因为慢性前列腺炎给身体带来了多种不舒适的症状，患者常会并发不健康的精神心理症状，因此，慢性前列腺炎患者要注意积极进行自我心理疏导，保持积极乐观的心态，这样才有利于疾病的康复。
2、戒酒。酒精对男性前列腺炎的刺激性很大，会使慢性前列腺炎的病情加重。因此，慢性前列腺炎患者应避免饮酒。
3、忌食辛辣刺激性食物。辛辣刺激性的食物对男性前列腺同样会产生不良刺激，因此，慢性前列腺炎患者不应该吃辣椒、花椒、大蒜等刺激性很强的食物，日常饮食应尽量做到清淡易消化。
4、避免憋尿。憋尿会导致含有致病菌的尿液在前列腺中长时间储存，从而加重前列腺的感染症状。因此，慢性前列腺炎患者好尽量不要憋尿，感觉到有尿意的时候就要尽快到厕所解决。
5、避免久坐或者是连续长时间骑马、骑车等。这些行为对前列腺的健康不利。
慢性前列腺炎属于自限性疾病，大多数患者并不需要进行治疗，只要在日常生活中积极正确的调理，就可以使疾病。但是，如果慢性前列腺炎患者的病情比较严重，经过一段时间的调理却没有明显的效果的话，就需要采用药物治疗。目前治疗慢性前列腺炎的方法主要是口服抗生素。
不正确的骑车姿势会引发前列腺炎吗
由于天气转暖，骑车的男士们是越来越多，但是你们知道吗?如果骑车的姿势不正确的话很容易导致前列腺炎的发生，该病的到来，严重的会给原本健康的身体带来巨大的危害，这就要引起男性的关注了，下面就由专家为您做一个详细的解释。
前列腺是男性重要的独特附属腺体，它位于膀胱后下方的盆腔底部，恰与会阴部位相邻。骑车时姿势不正确可直接损害会阴部，一旦会阴部位受到外界的刺激后，可对前列腺造成充血，引起疾病发作。
在骑车时，身体上下左右摇摆、重心靠后等不正确的骑车姿势是引发前列腺炎的常见诱因，主要原因是不当的骑车姿势使会阴部反复受到车座的摩擦，进而引发局部的充血、肿胀和损伤，终引发前列腺炎。
预防前列腺炎要怎样骑车:一、根据自身的身高和体重比例调整车座的高度，使车座的高度在骑车时要适宜、舒服，防止身体不协调的上下左右摇摆姿势给会阴部造成充血。二、骑车时车座的前部高度应略低于后部的高度，这样可防止前部车座过高导致身体重心向后，进而加重前列腺局部充血的损害。三、车座好选用较为柔软的材质，如海绵车座等。
希望男性朋友在日常生活中一定要加以注意，预防前列腺炎疾病的发生，一旦发现，应及时治疗，避免延误病情，给您带来不必要的伤害。
