怎样能更好的预防前列腺炎

前列腺炎是危害男性生殖健康的重要因素，也导致了很多男性出现了不育，给家庭的幸福造成了极大的影响，因此男性朋友们应该多加注意，做好预防，那么，怎样能更好的预防前列腺炎?这也是很多男性关心的问题，下面我们引起来听听专家们的详细的介绍吧。

预防前列腺炎男性应该注意下面几点内容:

1、注意重视男女双方在内的房事卫生。

2、保持有规律性的房事生活，避免性刺激过多、频繁手淫，也不能禁欲。

3、不能过多饮酒，特别是不能酗酒。切忌受寒、受凉、坐湿地。

4、保证身体与心理健康，加强身体素质的锻炼，精神上不要受压抑。

5、得了各种炎症病变，尤其是尿路感染，都应该及时对症治疗不能拖延。

6、少吃些辛辣酸等刺激性食物，多吃些补充人体有益微量元素方面的食物。

7、避免长时间骑自行车、骑马、久坐等持续压迫前列腺部位的动作。

急性前列腺炎的并发症是什么

急性前列腺炎是男性朋友都非常熟悉的一种男科疾病，以前患过这种疾病的人都知道它会给身体带来很多痛苦的，还给自己平时的生活带来诸多不便。很多人虽然知道前列腺炎，但是对它的并发症是一无所知，本文就是对这些并发症的深入讲解。

急性前列腺炎的并发症:

1、急性精囊炎或附睾炎和输精管炎

由于解剖组织结构方面的原因，男性急性前列腺容易扩散至精囊，出现急性精囊炎。同时细菌可逆行经淋巴管进入输精管的壁层及外鞘而致附睾发炎，表现为附睾局部出现红肿及较硬的结节，并有触痛、坠胀感，会阴不适。

2、急性尿潴留

男性急性前列腺炎引起腺体局部充血、肿胀、压迫尿道，以致出现排尿困难，甚或可造成急性尿潴留。

3、性功能障碍

男性急性炎症期，前列腺充血、水肿或有小脓肿形成，可有射精痛、疼痛性勃起，再加上全身症状的出现，一般都会引起性欲减退、性交疼痛、阳痿等症状，由于炎症波及，侵犯小血管，还会出现血精等症状。

4、精索淋巴结肿大或有触痛

前列腺与精索淋巴在小骨盆中有交通，前列腺急性炎症时可波及精索，引起精索淋巴结肿大且伴有触痛。

5、其他

男性急性前列腺炎严重时可伴有腹股沟牵引痛，严重时还会发生肾绞痛。

从上文专家的讲解中我们知道了急性前列腺炎有可能出现的一些并发症，还是比较多的。能够避免上面的这些并发症的方法只有一个那就是早点接受治疗，治疗的过程中还得控制一下平时的饮食，还得多出去锻炼身体，同时还得注意心理治疗。

前列腺炎怎样运动呢

现在的工作压力越来越大了，各种各样的男性疾病，已经成为了危害男性的主要疾病，比如前列腺炎就是其中的一种，尤其是一些长期久坐的男性，患前列腺炎的可能性会比较大一些，很多男性认为这是一种难以启齿的疾病，所以不愿意去治疗，那么下面就让我们一起来了解一下前列腺炎怎样运动呢!

1前列腺是一个只有核桃大小的男性的，前列腺在男性繁衍后代的时候起到重要作用的，男性前列腺分泌出来的前列腺液是可以构成精液的，而且是构成精液的主要成分，如果人们的前列腺受到伤害，会影响男性精液的质量。

2人们身体当中的前列腺液当中存在的卵磷脂小体正常的情况下是分布均匀的，如果人们自身患有前列腺炎这种疾病的时候前列腺液当中的卵磷脂小体会出现有成堆倾向的，而且分布也不均匀了。

3人们在检查前列腺炎这种疾病的时候，人们可以按摩自身的前列腺取出前列腺液的，然后人们对自身的前列腺液进行检查的，观察前列腺液当中的卵磷脂小体的分布情况来诊断疾病的。

运动:

1.慢跑:简单，但慢跑环境一定要好，氧气充足的地方，环境美丽的地方才有效。。2.太极拳:效果好，难度大。3.八段锦:传统气功，有志者可拜师学艺。4.游泳:夏天游泳，禁止冬泳。夏天游泳可以促进全身血液循环。使腰部、腹部得到充分锻炼。、

虽然运动可以对治疗前列腺炎起到一定的缓解功效，但是它不能作为一种治疗方法，所以对于比较严重的前列腺炎患者，一定要及时的去医院做检查，只有尽早的去做检查才能达到早发现早治疗的目的，才能尽快的脱离疾病.