艾灸35天治好了甲状腺结节，说明艾灸可能对部分患者有效，但具体效果因人而异，建议结合医学检查确认病情变化。艾灸治疗甲状腺结节的方法包括温灸、隔姜灸、直接灸等，同时需注意生活习惯调整和定期复查。艾灸通过温热刺激穴位，促进血液循环，调节内分泌，可能对甲状腺结节有一定的辅助治疗作用，但并非所有患者都适用，需在专业医生指导下进行。
1.温灸法：选择足三里、合谷、天突等穴位，使用艾条进行温和灸，每次15-20分钟，每日一次。温灸可以促进局部血液循环，缓解甲状腺结节引起的肿胀和不适。注意艾灸时保持适当距离，避免烫伤皮肤。艾灸后注意保暖，避免受凉。
2.隔姜灸法：将生姜切片，置于甲状腺结节部位，再将艾条点燃后放在姜片上，进行隔姜灸。每次15-20分钟，隔日一次。隔姜灸可以增强艾灸的温热效果，同时生姜具有温经散寒的作用，有助于改善甲状腺结节。注意艾灸时避免直接接触皮肤，防止烫伤。
3.直接灸法：在甲状腺结节部位直接点燃艾条，进行短时间的直接灸，每次5-10分钟，每周2-3次。直接灸可以快速温热局部，促进血液循环，但需注意控制时间和温度，避免皮肤损伤。艾灸后可用温水清洁皮肤，保持局部清洁干燥。
4.生活习惯调整：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。饮食上多摄入富含碘、硒、锌等微量元素的食物，如海带、紫菜、坚果等，有助于甲状腺功能的调节。避免摄入过多的刺激性食物，如辛辣、油腻食物，减少对甲状腺的刺激。
5.定期复查：即使艾灸后症状有所缓解，仍需定期进行甲状腺超声检查和血液检查，监测结节的变化。如果结节有增大或恶化的趋势，应及时就医，考虑进一步的医学治疗，如药物治疗或手术治疗。定期复查有助于及时发现病情变化，采取相应措施。
艾灸治疗甲状腺结节的效果因人而异，需结合个体情况和医生建议进行选择。艾灸可以作为辅助治疗手段，但不能替代正规医学治疗。患者应在专业医生指导下进行艾灸治疗，并定期复查，确保病情得到有效控制。保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于甲状腺健康。
