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焦虑症的核心症状是什么?
焦虑症的核心症状包括精神焦虑和身体焦虑。精神焦虑是一种强烈而持续的担忧和恐惧,可以在几分钟内达到顶峰。身体焦虑可能表现为头晕、出汗、潮红等症状。
精神焦虑表现:
精神焦虑症的症状通常发生在过度疲劳、过度恐惧或身体紧张的情况下。患者经常感到无法放松和紧张。表现为面部紧张、皱眉、紧张和叹息。此外,精神焦虑症患者的交感和副交感神经系统经常超负荷工作。患者可能出现出汗、头晕、呼吸急促、心跳加快、身体发冷发热、手脚发冷或发热、胃部不适、尿频、喉咙堵塞等症状。
身体焦虑的表现:
身体焦虑的症状有头晕、头痛、心跳加快、呼吸不良、胸闷、呼吸急促、紧张、坐立不安等。部分患者还会出现腹痛、腹泻、口干、恶心、大量出汗、握手、四肢冰冷等不适症状。此外,患者还会出现无法控制情绪、感到可怕的事情、血压升高等症状。
精神焦虑和身体焦虑是焦虑的两种主要表现形式。精神焦虑主要表现为情绪紧张和不安,而身体焦虑主要表现为各种身体不适。这两种症状可能同时出现,严重影响患者的生活质量。如有这些症状,应及时寻求专业医疗帮助。