江西好的精神病医院在哪里?焦虑症是社会上发病率很高的心理疾病,会让患者一直处于焦虑状态,无法正常工作学习,所以这个时候要尽快去看心理医生。那么如何知道自己有没有焦虑症呢?我们来看看相关内容。
除了自我怀疑外,焦虑症还经常出现以下症状:
1.过度担忧:广泛性焦虑症的特点是过度思考。如果一周担心4天以上,持续半年,情绪不好,影响生活和工作,可能是焦虑症。
2.睡眠问题:难以入睡或睡眠不稳定往往与焦虑有关。许多焦虑症患者在睡觉前胡思乱想一些事情,就像大脑“交通堵塞”一样,甚至醒来后也很难平静下来。江西好的精神病医院在哪里?
3.怯场:有些人对社交网络有强烈的恐惧,甚至花很多时间思考即将到来的社交活动;他们在社交场合感到不舒服,不知道如何调整。这些症状使他们难以维持社会关系,工作或学习受挫。这些都是焦虑症的早期症状。
4.反复说话:有些人遇到小事就反复和身边的每个人说话,就像“祥林嫂”一样,可能是焦虑症的迹象。江西好的精神病医院在哪里?