害怕与人交往也是一种心理疾病：社交恐惧症。社交恐惧症是一种精神疾病，患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。社交恐惧症会对患者的工作和生活造成严重影响，需要及时治疗。

治疗社交恐惧症一般采用心理治疗的方式，包括逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而消除社交恐惧反应的效果。在心理治疗的过程中，患者需要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的，并正确认识人与人交往的程序，了解与人交往的方法。同时，患者需要查找出自己产生社交恐惧的事物种类，并试图挖掘心灵深处的根源，在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，并不断地鼓励自己勇敢面对这种场景，以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

除了心理治疗，社交恐惧症还可以通过其他方式进行治疗。比如，患者可以主动有意识地纠正自己的心理障碍，比如多为自己创造一些在大庭广众之下发表意见的机会;多增加和异性朋友交往的机会;在感到紧张的时候，默念放松放松等等。同时，患者还要学会放松练习，比如找一个诱导物，比如在一个柔软的垫子上找一个舒适的姿势坐下，听着大海的涛声或者看着一幅优美的风景画，闭眼默念放松放松，想象身体逐渐变得发沉和松弛，呼吸自然。

总之，面对社交恐惧症，患者需要积极治疗，发掘自身的优势，采取心理自我刺激疗法，多创造机会，逐渐适应，消除恐惧症。同时，患者还需要在日常生活中保持良好的心理状态，学会放松，减轻焦虑和紧张的情绪，从而更好地改善病情。