江西治抑郁症。南昌二七医院是卫生部批准的正规精神类疾病专科医院，作为一家的老牌精神科医院，南昌二七医院数年来精神类疾病，承载着全市及周边范围内的疾病的治疗，医院倡导新型的医疗模式，拥有规范、科学的诊疗流程，引进高端诊疗设备，致力于打造一站式温馨的医疗服务，呵护广大朋友的健康。挂牌“北京名医定点会诊医院”、“南昌市东湖区心理健康干预定点服务中心”“南昌市精神病院医联体”“南昌市精神病院协作单位”“楚兰菊名医工作室”。

抑郁症不仅有情绪低落的问题，并且在严重的情况下，他们可能还会因想不开选择自杀。那么我们应该如何去开导一个抑郁症?首先，记住不要像唐僧那样在他们耳边讲大道理，因为他们是听不进去。

一、如何正确开导抑郁症?

1、避免讲道理

虽然我们通常开导朋友，安慰朋友是，不可避免地会说一些大小道理，因为这可以帮助朋友从更理性的角度看待当前的问题。但对于抑郁症来说，他们的思维能力下降，很难理解这些大道理，并且会很讨厌这些大道理。

因此，当我们想要开导一个抑郁症时，我们应该首先避免与他们讲道理。他们只是听不进去道理，只会觉得厌烦。一旦他们把道理听进去了，并且把原因归在自己身上，就会形成更强烈的自责心理，产生负面情绪，危害身心健康。

2、学会认真倾听

江西治抑郁症。说到抑郁症，人们觉得他们很沮丧，闷闷不乐的，什么都不说，但事实上，抑郁症也想表达，有时他们之所以拒绝表达，是因为他们害怕别人的评价，或者他们没有表达的欲望和兴趣。

如果抑郁症愿意表达，我们应该仔细倾听他们说的每一句话，这需要一些咨询心理学的技巧。

例如，我们可以在边听一边用另外一种意思重复一次。一方面，重复可以给我们留下更深刻的印象。另一方面，它也可以让他们主动更、更好地理解，这可以让我们更好地理解彼此的想法。

3、多陪陪

4、除了倾听和开导，开导抑郁症的人还需要花时间和精力陪伴对方。例如，如果对方想参加社会活动，你可以陪他一起去，因为他需要你在活动过程中的鼓励和支持;再例如，如果他想旅行放松，你也可以陪他，因为旅途中能够互相有个照应，这比孤独的远行好得多。

然而，我们应该注意的是，陪伴并不意味着我们应该为抑郁症做些什么。我们不需要随时帮助他们做决定或做他们的事情。只有让抑郁症重新适应社会生活，才是对他有用的帮助。

二、抑郁症想听的十句话

1.这不是你的错。

2.你可以难过，你可以哭出来。

3.你难过也没关系，我会陪你的。

4.我能帮你做些什么?

5.你有什么想做的吗?让我们一起吧。

6.也许我不能完全理解你的感受，但如果你想说，我愿意静静地听，如果你不想说，我也可以和你静静地待一会儿。

7.你不必强迫自己，只要尽力去做就好了。

8.我们一起想办法。

9.你一定很痛吧。让我帮你处理伤口吧。

10.你看，你能做得很好的。

江西治抑郁症。事实上，无论如何启发一个抑郁症，它都只是一种辅助手段。朋友和家人的支持很重要，但对抑郁症来说，重要的是接受专业治疗，按照医生的建议，按时复查，这将更有利于抑郁症的恢复。

总之，我们可以通过避免大道理、认真倾听和陪伴来开导一个抑郁的。了解抑郁症想听的十个字，我相信你可以帮助抑郁症的朋友。

同时医院也从自身角度出发，通过多种力所能及的方式，如降低医院运营成本;通过和药厂谈判，降低药物价格等，从源头帮助减少的就诊费用。

江西治抑郁症。南昌二七医院您：在选择医院时，一定要选择专业治疗精神疾病的专科医院，只有这样的医院才能保障尽快摆脱疾病烦恼。否则不但延误病情，还白白浪费很多时间和费用。