如何正确预防过敏性鼻炎呢?深圳看鼻子哪家医院好，过敏性鼻炎患者正在日益增多，其患者经常会出现头痛、鼻塞等症状，从而影响正常的生活、学习和工作，并有很多人因过敏性鼻炎的问题而花费了大量的时间。因此做好预防以及正确治疗很关键，那么该如何正确预防过敏性鼻炎呢?可从以下方面加以预防：

1.寻找并避免接触变应原：寻找自己个体的致病变应原，并设法避免接触是很有效的方法。

变应原：是指引起变态反应的抗原物质。变态反应：又称超敏反应。是机体受同一抗原再次刺激后所发生的一种表现为组织损伤或生理功能紊乱的特异性免疫反应。是异常的、有害的、病理性的免疫反应。

2.少吃寒凉食物：中医认为，过敏性鼻炎患者属虚寒体质。寒凉易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。低温食物可能造成呼吸道过敏反应加强，诱发过敏性过敏性鼻炎。因此，应当避免冰品、寒凉生冷之品。

3.少吃油炸食物及有农药的蔬菜水果：农药及劣质油在人体的氧化代谢过程中易产生过氧化物及自由基，影响免疫系统平衡，加强过敏反应。