南昌华儿山生殖医院口碑好吗？南昌不孕不育医院技术哪家好？众所周知，男人精子的质量决定了是否可以顺利怀孕，由于一些不良的生活习惯，导致了精子活力下降，形态畸形，严重的造成大量精子死亡，导致了男性不育。所以，导致男性“弱精”的因素有哪些呢？咱们一起来看看吧~
1、熬夜
熬夜会伤害肝肾和生殖系统。长期熬夜会导致内分泌失调，导致激素水平异常，从而降低我们的精子的活力，甚至导致精子死亡。
2、长期抽烟
吸烟会导致精子活力下降，长时间吸烟还会导致精子数量下降，甚至是畸形。
3、长期处于高温环境
我们男性的精子适宜的温度是在38度左右。如果长期处于高温环境，睾丸会受到高温的影响，持续抑制精子的产生，精液质量会下降，生育能力自然也会降低。
4、不注意个人卫生
知道生殖系统的健康和清洁是分不开的。如果我们长时间不换内衣，会产生大量的细菌，很容易导致炎症感染，进而影响我们的精子品质。
综上所述，为了提高精子的品质，孕育健康聪明的宝宝。请保持健康规律的生活习惯！
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