三大心理压力导致女性不孕
心理性障碍导致的不孕往往被忽略。专家指出，心理因素同样是导致女性不孕的一个重要原因，更需要尽早治疗并得到家人的关心爱护。为更准确地寻找针对性治疗措施，需要我们读懂女性的不孕心理。
不孕症的病因是相当复杂的，既可能是器质性病变，也可能是功能性障碍，更可能是心理方面的原因。
症状：自卑低落、焦躁不安
临床研究中，专家发现，夫妻之间的情绪变化和不孕不育症有密切的关系。因精神因素所造成的女子不孕在临床中占很大比例。约有15％不孕夫妇临床中发现不了器质性病因，这无疑与精神心理因素有关。
据统计，我国有超过8％的女性因为不孕症而遭到家庭和社会的双重歧视，再加上来自生活和工作各方面的压力，导致部分原本能够自行生育的女性失去了做母亲的机会。
心理压力过大的女性不孕患者，多数在生活中有自卑、失落、愧疚、精神紧张、焦躁多虑、社交减少、对生活缺乏兴趣等表现，她们忌讳和他人交谈生育方面的问题，这种现象在文化水平偏低的不孕症患者中表现得更为突出。其中，高神经质、高精神质、性格内向的患者所表现的心理压力尤其明显，病程也较长。许多女性随着婚龄的延长、年龄的增大，心理上的压力就会更加沉重，在失去信心的同时，“造人”的希望也越来越渺茫。
病因三大心理压力致内分泌失常、排卵混乱
1、来自父母的压力
在众多压力中，来自于父母的压力是大的。老年人年岁已高，抱孙心切，往往一味地催促子女生育，再加上亲朋好友之间的劝说，以及一些爱管闲事的人的背后评说，使得夫妻双方背负上了沉重的精神负担。
正值生育年龄的女性，如果长期处于极大的压力下，将造成内分泌的紊乱和失调。使得卵巢排卵混乱甚至不排卵，月经也开始紊乱甚至无月经，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕。
2、来自工作的压力
不少职业女性精神压力很大，生活节奏太紧张，特别是在工作中遭受打击时，容易产生抑郁、失眠多梦等状况，导致人体生物钟严重紊乱。这些因素均会使大脑皮层功能受到抑制，使得下丘脑、脑垂体与生殖腺的“指挥”与“衔接”功能受到影响，致使内分泌系统失调，终不能正常排卵，导致不孕。
3、初期不孕治疗失败，压力升级
为了尽快能达到生育的目的，有些不孕的女性想尽办法，四处奔波，甚至盲目治疗。初期治疗的不成功、社会的歧视和亲朋好友的不理解，往往使得这部分女性的悲痛、压抑、震惊、否认、愤怒、内疚、孤独等不良情绪进一步加重，甚至在这种沉重打击下精神完全崩溃。
奔忙于做试管婴儿的女性，处于焦虑、忧郁高压状态的占到60％-70％。对于这部分女性，当务之急就是要进行心理干预。如果在治疗女性不孕症的同时，再配合上心理咨询及治疗，将对不孕症起到辅助治疗的作用。有些人的疾病原因可能是次要的，而心理因素才是主要的，一旦心理障碍排除，很快就能达到受孕的目的。
雌激素不足常会致女性不孕治疗后期如何养护
雌激素具有生长内膜的作用，如果雌激素低下的话，会有内膜的生长不良的情况的，内膜太薄的话，是不利于孕囊的着床的，因为提供不了怀孕后孕囊的营养的物质，太低的话，会导致不孕，对于雌激素不足导致的不孕该怎么治疗呢？
1、要在饮食上多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物雌激素。
2、吃植物雌激素的方法来进行补充：比如大豆中的异黄酮具有对女性体内雌激素水平双向调节的神奇作用，被称为植物性雌激素。由于大豆异黄酮的结构与女性体内的雌激素相似，它在人体可起到补充雌激素的作用。
3、服用人工合成雌激素来补充缺乏的雌激素：但服用这些人工合成的雌激素可能会增加患癌症、心脏病、高血压的风险，所以不建议女性使用合成雌激素来补充雌激素，一般采用周期性激素替代治疗方案，即以28天为一个治疗周期，—21天，每天服用低剂量天然雌激素，并且在2—21天加用天然孕酮，然后停药7天。
对于雌激素不足的妇女想要怀孕，通过治疗后，后期该怎么养护呢？
1、要补充雌性激素，注意补充营养，做到营养均衡，饮食结构合理。
要放松心情，调整好自己的心态，减少压力，适量减少工作，让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，长城不是一天修成了，你也不可能一天调理好身体并立即怀孕。可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。
2、要生活规律，不熬夜，保证睡眠，还要多做户外活动。
3、忌吃油炸食品、辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇大量食用这类食品，会出现消化功能障碍。忌抽烟喝酒、咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料等。女性大量饮用后，均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状，无益于女性健康。
4、让笔记本电脑和手机远离你和你丈夫的生殖系统，因为它们发出的电磁场可能降低卵子或者精子的质量。如果你的工作环境本身辐射较为严重，那么应该考虑及早穿着防辐射服或者改变工作环境。
不孕不育女性可以吃枸杞吗
当出现有不孕不育症的时候，是可以去吃枸杞的，吃枸杞对身体状况来说是明显的调理和缓解作用，在平常的时候去吃一些枸杞之类的时候，有很好的帮助您去养生的功能，不会对于身体状况来说造成一些其他的不良症状和影响的
