不孕不育女性可以吃枸杞吗
当出现有不孕不育症的时候，是可以去吃枸杞的，吃枸杞对身体状况来说是明显的调理和缓解作用，在平常的时候去吃一些枸杞之类的时候，有很好的帮助您去养生的功能，不会对于身体状况来说造成一些其他的不良症状和影响的
女性不孕的原因解读错误使用避孕套引起不孕
女性不孕的原因是什么呢？女性的生育能力会受到很多方面的影响，因此不仅要保持良好的生活习惯，还要多注意自己的生殖健康哦。在这里，小编为大家总结了影响女性生育能力的5大原因，一起来看看都有哪些吧。
女性不孕的5大原因
排卵障碍。女性的正常怀孕是离不开卵子的，女性的排卵障碍是造成女性不孕症为常见的一个原因，就是由于体内卵巢里没有正常健康的卵子排出来，就可以会导致女性不孕。当女性出现排卵障碍的时候，体内有时候就会发生完全没有排卵的情况，或者有很少的排卵，出现不规则的排卵，在临床上，会出现一些闭经，或者月经不调等症状。就会引起多囊卵巢综合症，由于体内的分泌激素异常引起的排卵功能，就会导致不孕症。
输卵管功能障碍。通常情况下，女性的卵子是从卵巢内排出来的，当卵子从卵巢内排出来，就会随着到达输卵管内，会随着体内的运动向宫腔的文献运送，会在输卵管的三分之处的壶部的地方卵子与精子进行相，形成一个受精卵，在受精之后，体内的受精卵会进一步的分裂，所以当输卵管出现异常，如输卵管积水、输卵管炎、输卵管粘连、输卵管堵塞的症状就会导致输卵管不能正常的运输卵子与精子，就会造成女性不孕症的发生。
内分泌障碍。内分泌失调也是会引起女性体内的排卵障碍发生异常，内分泌的情况会导致输卵管发生异常，出现闭经情况，多囊卵巢综合症，出现多毛症、有男性化，高催乳血症，导致体内的黄体功能不全，发生功能性的出血，排卵期内有出血的情况，卵巢功能不全，卵巢早衰等一系列的现象都会影响到女性的正常生育。
输卵管功能障碍。通常情况下，女性的卵子是从卵巢内排出来的，当卵子从卵巢内排出来，就会随着到达输卵管内，会随着体内的运动向宫腔的文献运送，会在输卵管的三分之处的壶部的地方卵子与精子进行相，形成一个受精卵，在受精之后，体内的受精卵会进一步的分裂，所以当输卵管出现异常，如输卵管积水、输卵管炎、输卵管粘连、输卵管堵塞的症状就会导致输卵管不能正常的运输卵子与精子，就会造成女性不孕症的发生。
内分泌障碍。内分泌失调也是会引起女性体内的排卵障碍发生异常，内分泌的情况会导致输卵管发生异常，出现闭经情况，多囊卵巢综合症，出现多毛症、有男性化，高催乳血症，导致体内的黄体功能不全，发生功能性的出血，排卵期内有出血的情况，卵巢功能不全，卵巢早衰等一系列的现象都会影响到女性的正常生育。
避孕套是常见的避孕物品之一，也是很多年轻夫妻的选择。小编在这里要提醒大家的是如果使用避孕套不科学不正确就会容易造成女性不孕的发生。下面就来一起看看为什么错误使用避孕套引起不孕吧。
错误使用避孕套引起不孕
通常来说，女性阴道理想的环境是弱酸性的。如果阴道的酸碱值受到破坏很容易被外界的一些病菌入侵，轻者引发妇科炎症，重者导致一系列妇科病，甚至会导致不孕不育的出现。可以说，阴道pH值的变化就像是生殖健康的晴雨表。pH值失衡，除了会埋下妇科疾病的隐患外，还将影响到生殖功能，当pH值在2—9之间时，不利于精子的“活跃”，甚至可能引起不孕不育的可能。
避孕套是现在年轻人常使用的避孕工具，但是市面上大多数避孕套中的润滑剂为甲基硅油。甲基硅油呈弱碱性，在使用过程中与人体亲润性不强，还有不易挥发、不溶于水等性质，使用后不易清洗，会使人产生强烈的油腻感。使用此类避孕套后，甲基硅油会长期残留在女性阴道内，在破坏酸碱平衡的同时，为引发生殖系统疾病埋下祸根。
日常饮食也会是女性不孕的导火索
四大饮食误区易导致不孕1、吃得过少？
现代女性中有很多人为追求窈窕身材，经常节食，从而造成身体缺乏某些营养素。而卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系，如果营养不足，会使卵子的活力下降，或月经不正常，导致难以受孕。
孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育，孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期，脑也在快速发育，必须从母体获得各种充足的营养，而这些营养需要母体在孕前就进行储备，否则胎儿的早期发育会受到影响，如低体重儿几率增大或发育畸形。另外，孕前营养不足还会影响乳房发育，造成产后泌乳不足，影响母乳喂养。
2、喝酒过多
众所周知，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，可导致女性月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
喝咖啡过多：咖啡对受孕有直接影响。经调查表明，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。
3、吃的过多
许多女性为了生下健康宝宝，在怀孕前就注意增加蛋白质等营养物质的摄入量。其实，富含蛋白质的食物摄入过多，会影响女性受孕的成功率。
据专家介绍，如果饮食中的高蛋白食物（主要包括肉、蛋、奶、豆等）含量超过25％，就会干扰胚胎发育初期的正常基因印记，影响胚胎着床和胎儿发育，导致流产几率增加。
另外，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分，但妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能，所以欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜，否则容易引发不孕不育。
女性不孕须知七项提示曝光不孕的饮食杀手
受孕的女性要注意了，有时候身体出现的某些症状可能是对自己能否成功受孕或者能否孕育出健康宝宝的提示。因此，今天小编为大家总结了七项不孕提示。如有以下症状的女性需格外注意调养。
提示一：月经絮乱
月经絮乱：月经提早或者是推迟；经量太多或太少；经期明显延长。
提示原因：大部分月经絮乱的问题都与内分泌失调、黄体功能不全，以及子宫内膜炎症有关。
提示二：闭经
闭经：年龄超过了18岁还没来月经；月经来潮后出现连续停经超过6个月。
提示原因：患有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑体不孕时，都易出现闭经的现象。
提示三：痛经
痛经：以前无痛经病史者，在月经期间突然出现腹部剧烈的疼痛。
提示原因：当出现子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病存在时则可能会出现行经腹痛。
提示四：月经前后诸症
月经前后诸症：就是每次月经前后会出现“乳涨”、“头疼”、“浮肿”、“发热”、“痔疮”等症状。
提示原因：由于内分泌失调而导致黄体功能不健全或者是导致不孕。
提示五：白带异常
白带异常：白带增多、色黄、有气味、呈现豆腐样或者水样，或版外阴痒、疼等。
提示原因：白带异常多则会伴随着阴道炎、宫颈炎（宫颈糜烂）、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎及各种性传播疾病出现。
提示六：腹痛
腹痛：慢性下腹、两侧腹隐痛或是腰骶疼。
提示原因：盆腔炎、子宫颈炎、卵巢炎、子宫内膜异位症、子宫、卵巢肿瘤时会出现腹痛症状。
提示七：溢乳
溢乳：非哺乳期乳房自行或者挤压后有乳汁溢出。
提示原因：与下丘脑功能不全、垂体肿瘤、泌乳素瘤或原发性甲状腺功能低下、慢性肾功能衰竭等有关，也可由避孕药及利血平等降压药引起。溢乳常常合并闭经导致不孕。
曝光不孕的饮食杀手
素食可能导致不孕的实验
德国心理学家卡尔保教授及其同事曾将数十名健康的少女分为两组：其中一组被规定在接受实验期间，除了进食少量的乳酸、牛奶之外，其他均为素食。而另一组可摄入正常食物，包括肉类等。
在经过六周的研究发现，在素食组的19人中，有17人出现停止排卵的现象，而肉食组出现这一现象的只有2人。
经过教授分析认为，在两组试验者的体重都下降了同等幅度，并且她们的运动量都一样的条件下，素食一组女性之所以出现排卵停止的情况，与她们进食的食物中所含蛋白质过少，从而导致激素分泌失常，月经周期紊乱有关。因此可以得出，素食会导致生殖机能异常，严重的甚至影响生殖能力。
烟酒、煎炸食品和长期吃辣都可能导致不孕
吃着甜品、啃着油炸鸡腿，畅游网络，在美女眼中，“小资”生活莫过如此。结婚后，一直过着养尊处优的安逸生活，但是因为长期吃“垃圾食品”、缺乏适量运动，使原本引以为豪的“水蛇腰”渐渐变成了“游泳圈”。162cm的个头，体重却达65公斤。将要奔三的年龄了，又由于双方父母多次“催生”，因此前年开始秘密“造人”，然而3年来肚子一直不见动静。别人怀孕生子那么容易，为什么到了自己却那么难呢？
垃圾食品导致不孕的原因
去年底开始，某女子还发现自己的例假变得不规律，甚至近一次经期竟推迟了3个月。难道这月经不调与不孕有关系吗？带着几分猜疑与不安，在老公的陪同下去医院检查，被确诊为多囊卵巢综合征。很多女性喜欢吃甜品、油炸类食品，这类食品很容易使人变胖，不利于怀孕。
垃圾食品中含有的反式脂肪导致妇女患不孕症的几率增加70％以上，已成为妇女受孕的隐形杀手。而大多反式脂肪是植物脂肪经氢化加工而成，是人造饱和脂肪的一种，广泛应用于面包、饼干、各式西点、薯片等食品中。建议备孕族远离此类食物。
爱吃胡萝卜也会致不孕
特别喜欢吃胡萝卜的要注意了，如果想拥有小宝贝，那就要忍了，不能食用过多的胡萝卜。
据美国研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，使分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经紊乱。
这种情形早是在精神性厌食症患者身上发现的。一些患者，即使不吃东西，没有月经，血液检查时仍发现血中胡萝卜素过高。随后在一些其他女病人身上发现，如果大量吃胡萝卜，会造成血中胡萝卜素偏高，而出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。
研究人员解释，这可能是β胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成。曾有医生在六位因为吃了过量胡萝卜而导致月经异常的女性身上发现，她们的卵巢黄澄澄的，称为“黄金般的卵巢”。
孕育专家强调，胡萝卜一根一根“咔嚓咔嚓”地吃，有可能导致黄体素分泌减少、无月经（停经）、月经异常、不排卵、不孕症。
合理搭配，吃出营养
如果女性不愿意生育能力受影响，那么在进行素食减肥前一定要三思而行，特别是年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，更要谨慎行事。
提倡素食是养生学家的一贯主张。多用清淡素食，不用肥腻厚味，对养生保健具有不容忽视的重要意义。尤其是老年人，消化吸收功能减弱，更要注意。但是素食养生不是禁止肉食，而是主张以素食为主。从营养成分来说，荤食中蛋白质、钙、脂溶性纤维素的含量多于素食；素食中的不饱和脂肪、维生素和粗纤维的含量多于荤食。素食多为粮食和蔬菜，吃后使人的血液呈碱性；肉、蛋、鱼类等动物性食物多为酸性食物，吃后使人的血液呈酸性。而血液的过酸或过碱对健康都不利，所以科学合理的饮食调配是健康的关键。
从营养学的角度看，荤食和素食各有利弊：在营养成分上，荤食中蛋白质、钙、脂溶性维生素的含量多于素食；而素食中的不饱和脂肪酸、维生素、纤维素和一些碱性元素比荤食丰富。而在我们的饮食生活中，对人体有益的各种微量元素都是必不可少的，无论少了哪一种元素对于身体来说，都意味着潜在的危险！营养是人体健康长寿的物质基础。营养质量的好坏和数量的多少，直接影响到人体健康、抗病能力和寿命的长短。
人体对饮食营养的需求不单单要品种全面，且还要保持膳食平衡。肉类食物中含有人体必需的8种氨基酸，更适合人体消化和吸收。且赖氨酸含量较高，更有利于补充植物蛋白中赖氨酸的不足。长期不吃动物蛋白会造成免疫力下降。而长时间的纯素食一定会使得人体缺乏维生素B12、钙、铁、锌等微量元素，以至于对人体产生许多不利的影响。
无论素食还是荤食，都是人类不可缺少的食物。素食和荤食各有好处。健康长寿的根本在于营养的合理搭配，跟荤素无关。重视营养的吸收与搭配是现代文明的标志，也是饮食文化的重要内容。不要在饮食上苛待自己。正确的饮食并不在于扬素弃荤或扬荤弃素，而应该合理搭配的平衡饮食。
