南昌华儿山医院医生怎么样
想顺利生育，卵巢健康是必须要的。因为生育所需要的“种子”是卵巢负责生成发育的。但随着环境改变、亚健康作息等因素，女性朋友也被卵巢早衰困扰着。那你了解卵巢早衰发生时有什么预兆吗？
1、皮肤变差
会导致皮肤变老，使得皮肤暗黄、色斑。卵巢一旦发生病变，就会导致内分泌异常，而内分泌对皮肤的作用是直接的。
2、月经异常
通常表现为月经减少甚至闭经，一旦发现自己出现月经失调的问题，一定要注意生殖系统的健康，尤其是卵巢。
3、生理异常
盗汗、便秘、脱发、阴道干燥、性交痛、性欲下降、提前闭经。
4、生殖功能异常
卵巢早衰的直接结果就是不孕。
卵巢早衰该怎么办？
卵巢功能一旦减退是不可逆的，但可以采取措施进行调理。
比如可以利用激素补充治疗来弥补卵巢功能，另外年龄、病情程度不同，调理方案不一样。
生活中也要注意调整，注意锻炼，适当运动，促进新陈代谢；注意营养均衡，多吃富含钙和雌激素的食物，如牛奶、豆制品；养成良好的生活习惯，戒烟、避免饮酒、避免熬夜、远离刺激性食物。
另外需要注意的是，卵巢功能所表现出来的，更多是卵巢生育的储备力或者叫潜能，并不是绝对的。也就是说就算卵巢功能不理想，但对症的调理和治疗，使得卵巢排出优势卵泡，是可以受孕的。
