南昌华儿山不育不孕专科医院怎么样-科学问诊严谨求精
“金杯银杯”不如老的，南昌不孕不育医院是一家集治疗、研究、、康复为一体的现代不孕症专科医院。医院凭借专业的诊治水平、贴心的服务、一切以病人为中心的诊疗服务理念，受到了的信赖与赞誉。
医院始终秉承“精诚大医”的理念，严格保障的就医质量。南昌不孕不育医院聘请了许多经验丰富的医生，可以有效地解决的问题，确保得到积极有效的治疗，使能够尽快成功怀孕。
近年来，越来越多的人开始意识到科学备孕的重要性，但也有越来越多的人准备了很长时间还是没有怀孕。孕育新生活不是一件简单的事情。在备孕的道路上是有的技巧。只有掌握了这些技巧，我们才能尽快迎来宝宝！
1、保持良好的心情
假如女人长期处于焦虑状态、压力状态会影响下丘脑的功能，导致内分泌紊乱，所以保持愉快放松的心情是非常重要的。建议女性在焦虑的时候听舒缓的音乐来缓解。
2、戒烟戒酒
香烟中的尼古丁、酒精中的乙醇等有害物质不仅会影响精子质量和卵子质量，还会影响精子和卵子的染色体。建议怀孕的夫妇在个月到六个月戒烟戒酒，以免威胁到宝宝的健康。
3、孕前检查
很多人认为孕前检查等于婚前检查，也有人认为自己的健康没有问题，所以不需要孕前检查。事实上，孕前检查查不等于婚前检查。在日常生活中，很多影响妊娠的因素通常是察觉不到的。只有通过孕前检查，才能及时发现问题，进行治疗。
4、排卵期间同房
女性每月排出一个卵子，一个卵子可以存活2-3天。因此，孕妇应该了解自己的身体状况，在排卵期同房，提高怀孕的几率。
至于排卵期同房的频率和次数，尽量每周同房一两次，避免排卵日精子数量过少，降低受孕概率。
5、补充叶酸
叶酸的主要作用是促进孕早期胎儿大脑和脊髓的发育。如果叶酸不足，会导致胎儿畸形，主要包括脊柱裂、无脑儿、唇腭裂等等畸形。所以，在备孕个月补充叶酸是非常重要的，建议妇女在备孕期间每天保持400微克的叶酸摄入。
6、维生素、蛋白质等食品
怀孕期间，女性应该多吃富含维生素、蛋白食品，如鱼类、蛋类、豆制品、菠菜等，而男人可以多吃海鲜、豆类等可以增强精子活力。
在迎接宝宝的路上，可能会有很多不愉快的事情，但科学的备孕不仅可以增加怀孕的概率，还可以降低自然流产率，降低一定先天性疾病的风险，对备孕的姐妹还是有很多好处的~
