得白癜风这个病将近八年左右，早期有吃一些中药但是没什么用，后就一直没有管它，倒是也没有发展。白癜风地方在左胸前两块，胸中间一点点，背后有两块，现在就觉得看见哪都是白的，觉得会长在脸上，心理压力很大，那么白癜风心理压力特别大现在该怎么办？

1、白癜风感觉哪都是白的怎么办？

白癜风会扩散，但是很快扩散是的比较少，都是慢慢发展扩散的，所以就需要平时注意下身上情况，如果担心有隐藏的白癜风可以照下伍德灯，这个确诊检查是没多少钱的，也可以自己买个伍德灯自己照。

2、白癜风心理压力大怎么办？

白癜风会带来很大的心理压力，所以才要保持积极乐观心态，尽量减少对病情的过度焦虑和压力。另外，与家人进行交流沟通，互相支持和理解。还可以积极参与社交活动，扩大交际圈子。这些排解心理压力前提就是了解白癜风的相关知识，积极参与自我管理和健康教育。

3、白癜风现在这个情况怎么办？

定期拍照观察对比看看，如果白斑面积变大或者别处有新发说明不稳定，就需要使用免疫调节类药物控制，如果稳定不发展就以外用药和光疗为主恢复看看，因为时间也不短，恢复情况也不可预测，系统坚持光疗一年看看，若不理想在考虑移植吧！

综上所述，白癜风发生发展的部位是不固定的，有可能是在暴露部位，有可能是其它部位，也可能白癜风会稳定很多年，但是总归会发展扩散的，不会一直稳定，会随着年龄变大而变的活跃起来。