有利于前列腺炎的运动有哪些
运动不仅有益于健康,而且有益于血液循环和新陈代谢,男性要保护前列腺需要加强下肢的锻炼,多做可以锻炼下肢的运动,这样对前列腺健康有很大益处,可以锻炼下肢的运动很多,如跑步、快走、跳绳、打球等等,经常做这些运动可以减少前列腺发生疾病的几率。
1、散步:散步是一种强度比较小的运动,适合老年患者,在饭后散步30分钟甚至更长时间,可以促进疾病的康复,体质稍好一点的患者可以走得快一些,这样更加有益。
2、游泳:经常游泳可以锻炼全身,是非常健康的运动方式,在游泳的时候双脚要不断打水,加上水的压力,可以加快前列腺部位的血液循环,对消除腌制有很大帮助,不过游泳时要注意水温,冬天好到恒温泳池游泳。
3、慢跑:每天锻炼半小时可以有效预防和治疗前列腺疾病。慢跑是好的运动方式,适合任何年龄的人,在慢跑的过程中,盆腔肌肉会有规律地收紧、放松,促进前列腺周围的血液循坏。
4、登山:登山是非常健康的运动,可以有效锻炼下肢,所以男性朋友有时间要经常爬山,这样不但可以保护前列腺,还可以呼吸新鲜空气,对肺部健康也很有益。
5、晨练保健法:背靠一颗树或一堵墙,然后用臀部不断向后撞击,速度大约是2-3秒一次,撞击力度要合适,以臀部感到振动为止,不可以大用力,撞击次数不限,看自己的身体情况决定,这个运动方法可以促进前列腺部位的血液循环。
其实适合男性朋友的运动方式有很多,大家可以根据自己的体质和身体状况选择合适的运动,运动的适合要注意适量,不是运动强度越大越好的,过度劳累反而会加重病情。男性朋友好不要骑自行车,以免压迫前列腺而加重病情。
前列腺炎的拔罐
拔罐是属于比较常见的中医治疗的方式,主要的作用就是去除人体的湿气,前列腺炎患者通常都会出现尿频,尿急排尿困难等症状,严重的患者甚至还会出现阳痿早泄的,所以这些症状按照中医的理论通常都是人体的湿热内蕴导致的,这个时候可以选择性的给患者采取一些拔罐的方法进行治疗,拔罐治疗主要是可以很好的祛除人体的湿气。
拔罐治疗一般都会选择特定的穴位常见的学位一般都是指中极穴三阴交肾俞穴,阴陵泉。拔罐治疗的时候一般都会用一些毫针刺入以上的个个穴位,通常都需要停留10分钟。拔罐后也需要留罐10分钟,每天好是做一次10天是一个疗程。有的患者会出现尿频,尿不尽,等症状而且还会出现小腹疼痛疲劳的,这是属于脾肾亏虚的症状,这个时候一般都会选择一些特定的穴位,针对这些情况可以选择性忘记一些脾俞穴,肾俞穴命门穴关元穴中极穴。具体治疗方法一般都是首先将艾条点燃然后进行温灸各个穴位,好是可以15分钟当人的皮肤有了温热感或者是人体感觉比较舒适的时候,这样就可以吸拔后挂,好是让火罐停留10分钟。
前列腺炎易导致慢性肾炎
相信很多男性朋友对于前列腺炎是比较熟悉的吧,由于它比较常见,在生活中很多男性朋友因为患有前列腺炎而痛苦不堪。而前列腺炎在长期得不到控制或者没有治疗是会引发一些其他疾病的,就如慢性肾炎。因此,男性朋友在出现前列腺炎的时候要特别注意。
前列腺炎容易导致慢性肾炎的发生吗?
当男性朋友患有前列腺炎时,没有及时治疗而拖延就容易导致前列腺增生,就会对膀胱的出口进行压迫,就会让尿液不能完全排空,从而出现残余尿。而残余的尿液时培养细菌繁殖的好地方,又加上膀胱黏膜的防御能力已经损害,就容易导致尿路感染的出现,从而造成肾盂肾炎的出现,如果在这个时候没有及时完全治疗好,就会发展成慢性肾炎。
前列腺炎会引发哪些危害?
一、引发性功能障碍。当患有前列腺炎的时候会严重影响到男性的性功能,如果疾病没有及时得到控制,在性交后就会出现病情加重的现象,从而就会影响到性生活的质量,这对患者来说是一种恶性刺激,会慢慢出现对性生活的厌恶感,从而造成阳痿、早泻的症状。
二、导致不育。前列腺炎如果没有及时得到治疗就会拖延成慢性前列腺炎,而因为炎症的长期刺激,就会让前列腺炎成分发生变化,导致前列腺分泌功能收到影响,进而影响到精液的液化时间,从而使精子活力下降,就容易出现不育。
三、传染配偶。由于前列腺炎有些是因为病菌感染导致的,而这些病菌会通过性交的方式传染给配偶,就容易让配偶出现妇科疾病,这对双方都是不好的。
四、导致免疫力下降。此病久治不愈还会让患者的免疫力下降,从而让这些病菌有感染的机会,这对患者身体来说是很不利的,而且患者会因为免疫力下降而诱发一些其他疾病而困扰。
温馨提示,前列腺炎是一种很常见的男性疾病,对于这种疾病来说,它并不可怕,可怕的是患者在发现疾病后没有及时采取措施治疗,导致疾病的加重而引发一系列的危害,而这些危害就是让患者身体变虚弱的原因。因此,在发现前列腺炎时,要及时治疗,并且治疗,才能避免其他并发症呢发生,从而危害到患者身体。