哪些坏习惯易导致前列腺炎
很多男性随着年龄的增长，再加上日常生活当中一些不良的习惯，很容易导致前列腺炎这种疾病发生，那么哪些坏习惯容易导致前列腺炎出现呢?下面就为大家介绍容易引发前列腺炎的5个习惯，男性可自我进行对照，如有一定要尽早进行纠正。
，长时间坐着。
前列腺是一个倒置的锥体，位于膀胱和盆底肌肉之间，包住了尿道，所以如果男性长时间坐着的话，就相当于坐在前列腺上，让男性前列腺负担比较重，长期受到压迫容易引起前列腺充血，局部代谢物堆积，前列腺管发生堵塞，这样腺液排出不畅的话，易诱发前列腺炎。
第二，酗酒。
男性喝酒之后，酒精会进入到身体各个部位，而前列腺在酒精的刺激下会变得兴奋，扩张充血，使细胞发生水肿，长时间饮酒的话容易引起炎症。
第三，吃辣。
男性如果平时喜欢吃辛辣刺激性的食物，比如大葱，生蒜，辣椒等，容易引发血管扩张和器官充血，降低前列腺的抵抗力，同时还可能会让细菌大量的滋生，导致急性前列腺炎发生，而慢性前列腺炎在得不到控制的情况下就容易形成。
第四，着凉。
前列腺上有非常丰富的肾上腺能受体在着凉的情况下，腺体收缩，尿道内压增加，会影响到正常的排尿，恶性循环也很容易诱发慢性前列腺炎。
第五，憋尿。
一些男性晚上有憋尿这样的习惯，在低温的情况下，前列腺交感神经的兴奋性会增强，腺体会收缩造成慢性充血，这样尿道内的压力增加，会加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发生。
上面为大家介绍的男性存在的这5个方面的不良习惯，相信很多男性都存在其中的一种或几种，如果发现自己有这些不良的习惯，还应该尽早进行纠正，尤其是中老年男性更要注意提前做好前列腺炎的预防工作，将这些不良的习惯尽早改正。
预防慢性前列腺炎的方式是什么
慢性前列腺炎是是临床上为常见的前列腺炎类型，多数情况下，其都是由于男性不良的生活习惯，或者是不良行为所导致。因此，改变不良的生活方式，以及青壮年时期对前列腺炎进行一定的护理，是预防前列腺炎的佳途径，下面就预防前列腺炎的方式进行介绍:
专家介绍，预防慢性前列腺炎应注意:
1、保持规律的性生活，前列腺液只有正常排出的时候才能缓解前列腺的胀满感，保证前列腺的更新，可以保证前列腺的正常功能，恢复前列腺功能，性生活过度的话，极易导致前列腺炎的发生。
2、远离烟酒、避免辛辣食物，酒类等辛辣食物等造成前列腺血管扩张，导致前列腺的抵抗力下降，引发前列腺的不适症。
3、避免久坐，不要骑车，长期久坐的话容易造成前列腺的压迫，容易引起前列腺的充血，诱发前列腺炎。
4、当发生感染病灶时积极的治疗，以免感染到身体其他部位，能够很好地防止前列腺受到感染。
专家指出:前列腺炎是一种高发性疾病，因此，在预防上，一定要掌握重点，并且避免走入前列腺炎的误区，前列腺炎多数情况下都是不具有传染性质的，但细菌性前列腺炎具有传染特性，因此，在治疗时，要注意区分类型。
前列腺炎食疗方有哪些
当男性出现前列腺炎症状时，如出现小便不畅或是尿频夜尿多及会阴部疼痛不适时，那么想缓解这些前列腺炎症状的话，除了选择一些药物来治疗外，也可以选择食疗来调理的。下面我们来看看治疗前列腺炎有哪些食疗方可选择的。
冬瓜海带薏米汤:用带皮的鲜冬瓜适量加上生薏米以及海带各适量煮汤饮用，煮时先把冬瓜洗净切成大块的，薏米和海带洗好，再把海带切成细片状，把这些洗好的材料一起放到砂锅内加适量的清水一起煮汤即可，有清热去湿利尿的作用。
导湿活血汤:这个算是食疗当中的草药偏方，可用龙胆草，茯苓，车前子，木通，川芎，牛膝，王不留行，***，桃仁，红花，滑石，丹参，甘草，以上诸药各适量一起加清水煎服，一天一剂，半月为一疗程，可治疗前列腺炎。
蒲公英银花粥:蒲公英加金银花一起煮汁，蒲公英30克金银花20克，先把这两样煎汁后去掉药渣，用药汁加上适量的大米一起煮成粥，粥成后加上适量的白砂糖即可，一天两次服用。
化瘀解毒汤:丹参9克，泽兰9克，乳香9克，赤芍9克，王不留行9克，川楝子9克，桃仁6克，败酱草15克，蒲公英30克，水煎内服，1日1剂，1月为1疗程。
土茯苓粥:用新鲜的土茯苓30克洗净去皮，然后放锅内加水用中水煮半小时左右，去掉药渣取汁，用药汁加上适量的大米一起煮粥，可每天服用一到两次。对前列腺炎有治疗作用。
前列腺炎食疗方有哪些?上面这些就是前列腺炎患者不错的选择，想配合食疗调治的患者不妨可以选择其中的食疗方来试试，当然治疗前列腺炎的食疗方还有很多，在此只介绍了其中的一些，患者也可以多方去打听一下，以供自己有更多的选择。
