日常养成预防前列腺炎的5个好习惯
前列腺炎这种疾病的危害非常大，很容易导致男性阳痿早泄和不育，所以一旦得了前列腺炎，对于每个男性来说都是一种巨大的打击。正是由于前列腺炎的危害大，所以积极的预防胜过有效的治疗，而前列腺炎并不是不可防的，男性要在日常养成预防前列腺炎的5个好习惯。
一，不久坐。如果长时间坐在板凳上的话，就有可能压迫到前列腺，导致前列腺出现充血的情况。所以男性如果想要预防前列腺炎，就一定不能长时间久坐。
二，多运动。运动不但可以提高个人身体素质，而且还可以加速前列腺液分泌。前列腺液又是前列腺和整个生殖系统的重要细胞之一，一旦前列腺液处于稳定的状态，那么男性患有前列腺炎的几率就会降低很多。
三，少吃荤。引起前列腺炎的原因有很多，除了泌尿系统方面的问题以外，还有可能和三高问题有关，比如说高血脂就有可能会影响到前列腺的稳定。那么在这种情况下，男性一定要少吃荤菜，少喝酒。
四，多吃素。大部分素菜中都含有水分与维生素，尤其是像芹菜，小青菜，冬瓜，西兰花这一类的蔬菜，各类维生素的含量都非常丰富。所以男性可以多吃一些素菜，不但能够有效的预防前列腺炎，还可以防止患有三高。
五，有规律的过性生活。性生活也是引发男性前列腺炎的主要原因之一，除了女方患有某些泌尿疾病造成的交叉感染之外，还和性生活的频率有关系。如果性生活的频率过高或过低的话，都有可能会影响到前列腺液的稳定，从而导致前列腺炎，前列腺增生等前列腺方面的疾病发生。
通过本文介绍，相信广大男性该知道如何去预防前列腺炎了。由于前列腺对男性泌尿系统的危害非常大，所以每个男性都要重视前列腺健康。但前列腺炎也不是治不好的病，如果能够做到早发现早治疗，查清楚病因以后对症治疗，也还是有很大希望可以把前列腺炎给治好的。
慢性前列腺炎的病因
慢性前列腺炎是一种很常见的男性疾病，有细菌性的和非细菌性的前列腺炎，对人身体伤害还是很大的，有很多的临床症状，在发现自己患病后一定要好好治病，但是很多人不知道怎么患的慢性前列腺炎，现在就来说说慢性前列腺炎的病因有什么。
现在我们就来说说慢性细菌性前列腺炎的病因主要是因为病原体的感染，身体中的抵抗力和抗病毒的能力是很弱的，所以身体就很容易受到感染的，还有其病原体反复感染和存在的原因可能是前列腺结石和尿液反流所造成的，在平时也要多注意点身体。
还有一种慢性前列腺炎是非细菌性的，病因很多，可能是因为病原体的感染，还有可能是因为炎症，异常的盆底神经肌肉活动或是身体免疫功能异常。慢性前列腺炎多数都是与病原体感染所引起的，临床表现多数都是以慢性炎症为主的，反复发作，或是加重患者的病情。
还有的患者患病是因为排尿功能障碍所引起的，因为有很多人是因为尿道括约肌过度收缩，造成了尿液反流到前列腺炎，病原体进入后就刺激到了前列腺炎，导致疾病，还有人患病是因为精神因素所造成的，有很多人经常会焦虑，压抑，精神都很低落，这样患病的可能性就会很大的，还有人患病是因为自己的精神分泌所造成的，患者容易发生心率和血压的波动。
现在我们都知道了慢性前列腺炎患病的原因都有哪些所以在平时就要多注意，有一个健康的生活习惯是很重要的，患病后也不要放任不管，好到医院好好检查治疗自己的疾病，希望患者都能早点恢复自己的健康。
年轻人为什么会患上前列腺炎
我们经常会把前列腺炎等同于中老年男性，其实现在这种想法依然是错误的，根据调查发现，近些年，很多年轻的男性朋友，也加入了前列腺炎的行列中，那么年轻人患上前列腺炎的病因有哪些呢?接下来就为您来介绍一下。
年轻人患前列腺炎的原因:
一、包皮过长，是年轻人前列腺炎的原因之一。患有包皮过长的年轻人，常由于包皮垢而引发包皮龟头炎、尿道炎等，这些地方的感染细菌，会从不时开放的尿道、射精管逆行感染，浸入前列腺，引起前列腺炎。更为严重的是，长时间包皮过长将会导致包皮垢，长期附着在阴茎头的表面或是聚集在冠状沟之内，就很容易使细菌生任繁殖，引起局部发炎、红肿和疼痛，另外要注意包皮垢的长期刺激，还可以诱发阴茎癌。
二、经常憋尿。经常憋尿会致使膀胱内压力增加，致使尿液返流至肾脏，容易引起肾盂输尿管炎症，是年轻人患前列腺炎的重要原因。另外，经常憋尿还会使膀胱壁的变薄，容易引起膀胱慢性的炎症。由于膀胱和前列腺相邻，炎症可以逐渐蔓延至前列腺，使前列腺发生慢性炎症。
三、过度手淫。偶尔手淫不是疾病，也不会给人的身心带来多大伤害。但如果少年频繁手淫，过分沉湎于性的问题，导致前列腺广泛而持久充血，充血是炎症的一大特点，这也是年轻人前列腺炎的原因，伴随着充血，慢性前列腺炎的症状就出现了，像是:疲乏无力，精神萎靡，频繁遗精，腰酸背痛，排尿淋漓不尽，排尿后总感到没有排干净，尿道口经常有稀薄水样分泌物、较粘稠的乳白色站液粘着。排尿时尿道部位，还会有轻微的灼热和不适的感觉。由于是非细菌因素引起的，所以这也叫做慢性无菌性前列腺炎。
现在年轻人的前列腺炎，一定要引起我们的重视，如果要是不幸患上前列腺炎，年轻人不要不好意思，一定要及时检查就医。
